貧血中藥小秘方
1.龍眼肉15g，紅棗3 ~ 5枚，粳米100g。壹起煮粥，趁熱溫服。具有養心健脾、滋補強壯的功效。
2.鮮羊骨2公斤(1000克)，粳米200克。將羊骨洗凈粉碎，加水熬湯，去渣，加粳米煮粥。吃飯的時候，適量的米飯拌著溫熱的衣服，10 ~ 15天為壹個療程。有補腎壯骨的作用。
3.糯米100g，薏米50g，紅棗15。壹起煮粥。吃的時候加適量的糖。有滋陰補血的功效。
4.制何首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。首先，煎煮何首烏。用濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥。煮好後，加入適量紅糖，再煮壹到兩次。又熱又暖和的衣服。首烏忌鐵器，煲湯煮粥需要用幾口鍋或者搪瓷鍋。具有補益肝腎、養血調虛功效。
5.2個雞蛋，取蛋黃打散。用少許鹽煮沸，加入蛋黃煮熟，每天喝兩次。具有補鐵的作用，適用於缺鐵性貧血。
6.豬肝150g，菠菜適量。豬肝洗凈切片，拌入澱粉、鹽、醬油、味精，放入油鍋與焯水的菠菜壹起煸炒，或豬肝50g洗凈切片，放入沸水中煮至近熟，加入菠菜，加入米飯，吃肝，吃菜，喝湯。具有補鐵的作用，適用於缺鐵性貧血。
中醫治療氣血兩虛的原則和方法主要有脾胃、氣血、腎血、化瘀血、解毒血等。如何能有效的治療氣血兩虧？推薦食療，食療的好處是疾病沒有幹預的時候，通過調養、修復，達到保持身體的平衡，強身健體，抵禦入侵。飲食是為了避免藥物對人體的損害，並能使食物的效率最佳，