。比較適合夏天喝，主要是去濕氣，當然也可以減肥。唯壹的就是不適合長期飲用，容易便秘。如果對拉肚子的人來說容易，是很好的治療藥方。
黨參味甘，性平。補中益氣，和胃生津，化痰止咳。可用於治療脾虛食少、四肢無力、心悸氣短、口幹自汗、脫肛、陰僵等引起的便溏。具有增強免疫力、擴張血管、降低血壓、改善微循環、增強造血功能的作用。此外，還能改善放化療引起的白細胞減少。
薏苡又稱:薏苡仁、薏苡籽、六股子，是禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，有利水健脾、除痹清熱、排膿之功效。
山藥味甘，性平。歸脾、肺、腎經。具有健脾養胃、生津益肺、益腎斂精功效。許多婦女在冬天手腳冰涼。中醫認為手腳冰涼與體虛關系密切，而山藥烏雞湯、桂圓山藥湯具有補中益氣、養血的良好功效，特別適合手腳冰涼的患者。
蓮子味甘、澀、平。脾、腎、心經。具有健脾止瀉、止帶、益腎斂精、養心安神的功效。用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸，失眠。
大棗味甘，性溫，屬脾胃經。具有補中益氣、養血安神、緩和藥性的作用。具有滋陰壯陽、補血的功效。