寶寶胃強脾弱主要是餵養不合理、不科學造成的。首先，讓孩子不要吃太多，每天少量多餐。在兩餐之間給孩子添加適量的新鮮水果。可以從以下幾個方面調整:保持飲食清淡，多吃易消化的食物。適度減少肉類的攝入，避免壹次性吃大量肉類導致消化不良。不要吃辛辣、油膩、生冷的食物。適當食用新鮮水果和蔬菜，有利於促進腸胃蠕動，不會增加腸胃負擔。堅持運動。有利於增強人體新陳代謝，排出體內廢物。適當食用山藥等具有健脾作用的食物。
此方適用於身體瘦弱、食欲不振的兒童。紅棗小米粥:10紅棗，小米粥30克。先將小米洗凈，放入鍋中，用小火煸炒至微黃，然後加入適量紅棗和水，用大火煮，再用小火煮。此方適用於脾胃虛弱、消化不良、厭食的小兒。麥冬人參豆粥:麥冬和麥冬10g，扁豆15g，粳米50g。將海參和麥冬放入水中煮20分鐘，制成汁液。用這種汁液和粳米、扁豆壹起煮粥。此方適用於脾胃虛弱、手腳發熱、大便幹燥的小兒。山楂粥。方法如下:取適量山楂(約20g)、大米(30g)煮粥。做菜的時候可以加三兩片薄姜。往粥裏加些糖。能健脾消食。以上是我的回答，希望對妳有幫助。