首先，對於過敏性鼻炎的人或者對花粉、柳絮敏感的人，應該每天清洗鼻腔，可以用專門的洗鼻器壹天清洗兩到三次。或者把生理鹽水放在小吸壺裏，通過鼻子吸入，徹底清除鼻腔內的花粉成分。
其次，外出時盡量做好防護。過敏體質的人要遠離柳絮，最好減少外出，尤其是哮喘患者。必須外出時，應采取戴口罩、眼鏡、圍巾等防護措施，防止柳絮進入眼睛、鼻孔或喉嚨。如果柳絮不小心飄到眼睛裏，不要用手揉，會劃傷結膜。建議及時去醫院取出異物。
再次，回到家壹定要把柳絮清理幹凈再進屋，不要讓柳絮隨意進屋。當柳絮粘在皮膚上時，記得及時清除，最好用溫水洗臉，以免留下柳絮。
最後，對於過敏體質的人，平時要多吃水果，適當補充維生素C和維生素E，如大白菜、西紅柿、胡蘿蔔等。兒童和老人可以服用抗過敏藥物進行預防。