1.去除面部蟎蟲
臉是蟎蟲聚集的地方。因為臉部容易出油，會吸附空氣中的灰塵和細菌，這樣的環境容易滋生蟎蟲。可以用硫磺皂洗臉，但是不建議經常用硫磺皂，因為會讓皮膚幹燥脫皮，所以平時保持臉部清潔就可以了。
清除臥室中的蟎蟲
房間幾乎每個角落都有蟎蟲，去除室內蟎蟲最有效的方法就是勤通風、勤清潔。蟎蟲最怕的是陽光。打開臥室的門窗讓陽光進來，自然可以殺死蟎蟲。臥室的衛生死角很多，長時間清潔不徹底會滋生細菌和蟎蟲，所以要定期打掃臥室，保持環境清潔。人每天睡覺，床和身體直接接觸。如果被褥不幹凈，無數蟎蟲就能滋生。蟎蟲特別喜歡待在棉麻織物上。像這種織物的衣服或床上用品必須經常清洗和幹燥。
3.提前防蟎
每個人在對付蟎蟲的時候幾乎都可以壹天繞地球好幾圈，接觸蟎蟲是不可避免的。為了防止蟎蟲對身體造成傷害，我們可以通過壹些方法來預防或抵禦蟎蟲的入侵。首先妳可以通過調整飲食習慣來增強皮膚的抵抗力，然後就可以防止蟎蟲滋生；其次，註意生活習慣，蟎蟲喜歡在多塵或潮濕的環境中滋生，註意個人衛生可以減少蟎蟲。