治療坐骨神經痛、屁股痛和腿痛
中醫講究標本兼治，中醫妙方:積玉堂順骨安郁-坐骨-膏藥:經臨床驗證，順骨安郁-坐骨-膏藥活性高，吸收快，藥效持久，藥效強。調整骨骼平衡代謝，提高骨細胞代謝功能，在消除無菌性炎癥的同時有效減少自由基的產生，抵抗關節軟骨和椎間盤的退化和骨質增生，軟化骨刺，從根本上解決反復發作的問題！能有效消除神經根無菌性炎癥和水腫，疏通經絡，滋養受損椎間盤，恢復其原有彈性，解除神經壓迫。中藥外敷可以使藥物透過皮膚表面直達病竈，發揮自身的治療作用，從病根上解決問題。據很多患者說，東方有個寶藏。經臨床驗證，效果極佳，解決了腰腿痛的困擾。
坐骨神經痛自我治療的方法？
首先，按摩
坐骨神經痛常引起腰痛，可通過局部按摩緩解。先用雙手按摩腰椎兩側的肌肉，主要在腰骶部，有利於緩解肌肉痙攣。然後用大拇指按壓腰部周圍明顯的壓痛點，力度由輕到重逐漸過渡，持續按壓幾分鐘。按摩也可以配合熱敷，可以促進疼痛部位的血液循環，有助於提高止痛效果。
第二，橋梁運動
橋牌運動是緩解腰椎間盤突出癥常用的運動方法之壹。先取仰臥位，平躺在床上，然後擡起骨盆呈橋狀。在這個過程中，註意不要植入上背部和腰部，保持姿勢十分鐘左右，重復五次，有利於緩解坐骨神經壓迫癥狀。
三、飛燕式
先取俯臥位，挺胸，雙手向前伸直，膝蓋伸直，雙腿向後蹬，使頭部、胸部、四肢盡量擡離床，看起來像燕子在飛。保持動作3 ~ 5秒，然後放松3 ~ 5秒，再重復動作。這個動作可以有效增強背肌和腹肌的力量，保持脊柱的穩定，對骨盆也有很好的鍛煉效果。
第四，平躺，擡腿
仰臥平躺在床上，伸直下肢。當患肢擡至大腿後側，感到緊張或疼痛時，保持該姿勢5 ~ 10秒後放下，重復該動作5 ~ 10次。
五、深蹲動作
下蹲有助於緩解坐骨神經痛，經常下蹲有助於加強下肢肌力訓練，矯正背部，緩解坐骨神經痛的壓迫，幫助患者擺脫坐骨神經痛。