1，長白送了怎麽辦？
過去，老年人有長長的白發，但現在許多年輕人已經開始長出白發。年輕人長白發有的是遺傳，有的是因為工作壓力、學習壓力、經常熬夜、營養不足等等。
白發的人看起來比較老，但是染發傷頭發，白發會很快再生，很麻煩。這時候可以嘗試用側柏葉泡水洗頭，可以讓頭發烏黑亮麗。
側柏葉沸水洗發的效果
白發、脫發主要是血熱、腎虛、氣血不足等引起的。，而側柏葉具有很好的調節血液循環和清除血熱的作用，野生側柏葉具有涼血止血、化痰止咳、生發烏發的作用，所以用野生側柏葉在水中洗頭可以有效治療白發和脫發。
側柏葉是側柏的嫩枝葉，壹年四季均可采收。可以在山上和苗圃找到側柏葉，也可以在周邊藥店買到。當然也可以在淘寶上買。
側柏葉燒水洗頭的方法
第壹步:準備新鮮的野生側柏葉。
第二步:洗幹凈。
第三步:在鍋裏放入水。
第四步:加入適量的側柏葉。取3兩或4兩放入5斤左右的清水中，也可以根據自己的使用情況進行調整。（
小貼士:大火燒開後改用小火，壹定要煮半小時左右)
第五步:燒開後，把水撈出來，直接洗頭。這個時候就不需要洗頭了。
2.側柏葉的其他用途
1.浸泡在酒中的側柏葉
將新鮮的側柏葉放入60度或75度的白酒中，密封，讓其浸泡壹周，然後過濾去渣，再塗抹在經常出現白發和脫發的地方，每天塗抹三次。
2.側柏葉作為枕芯
也可以將側柏的鮮葉洗凈晾幹，然後用側柏的幹葉做枕芯，每天抱著睡覺。這個方法也很實用，可以幫助我們護理頭發，緩解失眠。
3.如何預防白發？
生活和休息的規則
不要熬夜，保證充足的睡眠。不抽煙，不喝酒，適當運動，養成良好的生活習慣。
(2)平時註意保養頭發。
如果平時不註意保養頭發，再怎麽補充營養，頭發也會受損。不使用劣質洗發水產品，減少染發燙發次數，減少對頭發的傷害，發質會變好。
(3)經常按摩頭發
經常進行頭部按摩，可以促進頭皮血液循環，改善毛囊狀況，使頭發更健康地生長。
(4)保持好心情
我們聽過“壹夜長白”的故事，總覺得有點假。其實人壓力太大，長期過度勞累和緊張，很容易長白發。及時放松對身心健康和頭發都有好處。
4.白發小偏方
隨著社會壓力越來越大，許多年輕人不再有壹頭黑發。黑發中夾雜著許多白發，嚴重影響美觀，使人看起來更加蒼老，壹點精神也沒有。很多人尋求讓白發變成黑發的方法，有的選擇壹些染發劑，也是治標不治本，而且大家都知道染發劑含有甲醛，長期使用會致癌。面對美麗和健康，大多數人還是選擇後者。
有沒有讓白發變成黑發的好方法？沒有副作用，目的可以達到。每個人都想擁有適合自己年齡的發色，只有通過自己的努力才能做到。下面是壹些讓頭發變黑的小偏方，但是壹定要長期使用才能見效。
【方法壹】桑白皮30g，五倍子15g，青葙子60g。水煎取汁，外洗。
[方法2]地骨皮、生地、菟絲子、牛膝、遠誌、石菖蒲。蜜丸或水煎劑。
【方法三】桑白皮90g。將桑白皮銼細，煮5-6遍，去渣，勤擦毛，不要掉。這種方法可以作為護發劑，容易獲取和使用，老少皆宜。
【方法四】女貞子500g，菊生子250g。水煎服，每次20毫升，每日2-3次，溫開水送服。這種方法是治療陰虛血燥引起的白發的好方法。
【方法五】木瓜500克。木瓜用香油浸泡1個月，頭發用油梳理。如果長期使用這種方法，幹枯的頭發可以慢慢變得潤澤有光澤。
通過介紹白發轉黑發的小偏方，希望能幫到妳。頭發變白很容易，但變黑需要壹個漫長的過程。必須由內而外慢慢調整。所以，妳壹定要有耐心，要有恒心。只要妳堅持，妳就贏了。妳得為美麗而努力，煩惱與此無關。