跟腱周圍炎吃什麽藥
1.口服藥物:疼痛嚴重的患者可以服用止痛藥,但壹般不建議服用,因為它治標不治本。
2.外用藥:可達到活血理氣、化瘀止痛、祛邪扶正等多種功效。能有效緩解疼痛,促進血液循環,加速組織修復,比如跟腱方子,膏藥。避免感冒,避免刺激。
3、註射藥物:封閉針是將藥物註射到疼痛部位,達到消炎、止痛的目的,並有緩解局部肌肉緊張的作用。
4.泡洗藥:取蘇木、白附子、麻黃、當歸、川芎各30克,用水浸泡洗腳,同時用手搓足跟,以利於藥液滲入皮膚。15分鐘每次,壹天兩次。
5、熏洗藥物:復方幹草50克,醋1000毫升。浸泡2-4小時,再煮沸15分鐘,待稍溫後浸泡患處20分鐘,先熏後洗,1每日2-3次,1可使用2天。
6.外敷藥:取五味子12g,乳香12g,牛膝20g,白酒適量。前三種成分被精細地研磨,與白葡萄酒混合,並且外部應用於受影響的區域。
跟腱周圍炎的日常護理
1,註意休息,減少運動量,晚上用熱水泡腳,睡覺時擡高下肢。如果壹定要運動,可以穿寬松的鞋子,盡量使用休閑鞋和較軟的鞋墊。
2.穿舒適的鞋子,尤其是從事重體力勞動的人或運動員,防止下肢局部負荷過於集中,註意勞逸結合,上下肢交替活動可以緩解局部疲勞,超負荷的部位也能及時得到休息和放松。
3.每晚睡前用熱水泡腳、小腿約15~20分鐘,可促進下肢肌肉、韌帶、關節的血液循環,預防跟腱炎的發生。
4.如果發現跟腱紅腫,應及時冰敷,冰敷時間約10分鐘。用冰塊在患處打圈搓2-3分鐘,休息壹分鐘,重復半小時,晚上睡覺前用熱水泡腳。這是用熱水放松肌肉,促進血液循環。