螃蟹1，500克，去臍，搗碎，過濾，取汁，米醋500毫升，淫羊藿、木瓜、牛膝、海桐皮10克，共水煎30-40分鐘，過濾去渣，每天早上空腹喝螃蟹30毫升，服壹劑治愈。
2.枸杞100克用40度以上的白酒500毫升浸泡密封壹周，每次25-50毫升，每日2次，2-4個月治愈。
3、蜂蜜和白醋各2勺，加少量水，壹日三次，壹次服用，治療壹個月，緩解疼痛和關節僵硬，消除骨刺。
4.川烏、牛膝各65438±025克，山姜、木瓜、木香、紅花、當歸各65438±06克，水煎三次，* * *取藥液500毫升，加白酒500毫升，每次20毫升，每日三次，20天為壹療程，65438±0-。
5.茄根、枸杞、當歸、松節、人參、鱉甲、龍骨、牛膝、羌活、僵蠶、獨活、防風各6克。* * *為粗粉，用500毫升高粱酒浸泡2周，去渣。每次服30毫升，壹日三次。
6.羊骨10g(油炸)、木瓜9g、白術30g、桑枝12g、五加皮3g、當歸3g、天麻3g、川牛膝3g、紅花3g、川芎3g、秦艽2g、防風2g、冰糖(搗碎)650。服用前將藥物浸泡在酒中3-4個月。取10 ~ 20ml溫服，每日兩次。
7.取鮮姜、鮮蔥，按1: 3的比例混合，搗爛如泥，熱敷患處，每48小時更換1次。生姜外敷。將新鮮生姜切片，敷在膝蓋上。過了兩個晚上，把老麥打碎，炒熟。
8.桂皮，牛膝，烏藥，松針壹把，燒酒180ml，泡1周以上。每次服用半個酒盅，長期服用會有效果。
9.將梔子粉和費羅面等份混合，用開水或醋、黃酒、蛋清調成糊狀，敷在疼痛處。申請現在是藍色的，沒問題，過幾天就可以退了。
10、菖蒲60克、茴香60克、鹽500克，全部放入鍋中，文火煸炒，然後用粗布包裹外敷，每日壹次。適用於四肢關節冷痛者，寒痛加重，熱痛減輕者。
6關節痛飲食禁忌1、牛奶、羊奶等含酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物如花生、巧克力、小米、奶酪、太妃糖等應少吃。因為它能產生關節炎的介質，如前列腺素、白三烯等，容易引起過敏，引起關節炎加重、復發或加重。
2.多吃富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原蛋白的食物如動物血、蛋、魚、蝦、蛇肉、豆制品、土豆、牛肉、雞肉、腰子肉等。
3、少吃脂肪、高動物脂肪和高膽固醇食物，因為它產生酮體、酸、花生四烯酸代謝物和炎癥介質等。，可抑制T淋巴細胞的功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、脫鈣和骨質疏松及關節破壞。
4、少喝酒和咖啡、茶等飲料，它們會加重關節炎的惡化。
5、少吃甜食，因為其糖分容易引起過敏，可加重關節滑膜炎的發展，容易引起關節腫痛。
6、以素食為主，飯後吃100克左右的水果為宜。蔬菜有綠葉蔬菜、西紅柿、蘿蔔、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、木耳、洋蔥等。動物肉類有蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚肉等。多吃動物血、蛋、魚、蝦等。
關節痛吃什麽好？
薏米、絲瓜粥150克、薄荷15克、豆豉50克、絲瓜100克。將絲瓜去皮，洗凈，切塊，薄荷、豆豉洗凈，放入鍋中，加水1500ml，燒開，文火煎約10分鐘，濾汁去渣。薏苡仁洗凈，與絲瓜壹起倒入鍋中，註入藥汁，放在火上煮至薏苡仁酥爛。吃的時候加糖或者鹽調味。
木瓜薏米粥木瓜10g，薏米30g，糖1勺。將木瓜、薏米洗凈，倒入小鍋中，加入壹大碗涼水，浸泡壹會兒，然後小火煨至薏米酥爛，加入壹勺白糖，略燉。
蜂蜜木瓜四川木瓜1，蜂蜜300ml，生姜2g。將這個瓜去皮切片，加入適量的水，加入蜂蜜和姜煮開，小火燉10分鐘。
附子粥5g，幹姜3g，大米100g，蔥2根，紅糖少許。將附子、生姜研成極細末，先取大米煮粥，煮沸後，加入藥粉、蔥、紅糖，壹起煮粥，或將附子、生姜加水煎煮取汁，與大米、蔥、糖煮粥服用。
用薏米山藥湯洗凈五花肉1個，然後在五花肉中加入薏米、砂仁、鮮山藥，加水，五花肉口用麻繩紮緊，放入鍋中，加適量水炒熟，取出五花肉，去渣，吃五花肉和山藥，喝湯。