生活中甲胎蛋白升高的原因有很多，可以歸納為以下幾點:
(1)病毒性肝炎
病毒性肝炎在我國肝病中居首位，占肝硬化發病率的70%，主要包括乙肝和丙肝。
(2)血吸蟲
血吸蟲病硬化在中國男性中很常見。吃魚蝦容易致病，持續感染會導致肝硬化。
(3)酗酒
喝酒有害健康，尤其是對肝臟。酒精在肝臟代謝過程中，會產生乙醛，可引起肝損傷、酒精中毒或酒精性肝炎。
甲胎蛋白升高，多為慢性肝炎找上門，身體會有什麽異常？
1.身體虛弱
肝臟是我們身體中重要的代謝器官之壹。如果肝功能下降，就會影響我們對營養物質的消化吸收，體重就會下降。另外，肝臟不好會影響糖原的合成，肌肉活動後沒有足夠的營養恢復，導致全身疲勞。
2.有肝掌和蜘蛛痣
甲胎蛋白升高說明肝臟的代謝功能已經嚴重下降，所以雌激素的代謝也會受到影響。如果我們體內的雌激素水平過高，就會刺激我們的血管擴張，然後就會導致蜘蛛痣、肝掌的出現。他們* * *壹樣的特點就是都是把皮膚弄紅，用力擠壓後會變白，放開後又會變紅。
3.食欲不振
食欲不振是常見癥狀，有時伴有惡心嘔吐，主要是肝炎引起的門靜脈高壓、胃腸充血和胃腸分泌吸收功能障礙所致。
慢性肝病對人體健康危害很大，不小心治療可能會癌變。所以要積極治療，配合飲食調理，有助於更好的控制病情，避免病情惡化。
想保持肝臟健康，可以吃兩種食物，就不怕肝炎了。
1，葛根
葛根是非常滋補的食材之壹，可以促進肝細胞的再生，幫助恢復肝臟的功能，促進膽汁的分泌，有利於食物的消化。經常喝酒造成的肝損傷，吃葛根就能治好。
具體的吃法是和枸杞、甘草、老太婆混合，發酵制成營養。這些成分的護肝成分可以很好的釋放出來，被我們的身體吸收，更好的起到滋養和保護肝臟的作用。
2.含有優質蛋白質的食物。
這些糧食局包括魚、奶、蛋、瘦肉、家禽等等。脂肪含量低，不會給肝臟太大的消化壓力，但它們所含的優質蛋白質非常適合肝細胞，可以促進肝損傷的修復，補充肝臟的營養。
當然，在日常養肝的過程中，不要忘記保持心情的樂觀和舒適，避免過於勞累和熬夜，適當運動增強體質，對養肝非常有利。