1，大黃牙吃什麽好？
1，水
適量喝水可以保持牙齦濕潤，刺激唾液分泌。吃完飯要喝水，把殘口中的食物殘渣帶走，以免讓細菌得到營養，趁機搗亂，損傷牙齒。
2、薄荷
薄荷葉中含有單萜類化合物，可以通過血液循環到達肺部，呼吸時感覺清新。
3.無糖口香糖
它可以增加唾液分泌，中和口腔中的酸性物質，進壹步防止蛀牙。
4.奶酪
鈣和磷酸鹽可以平衡口腔內的pH值，防止口腔處於有利於細菌活動的酸性環境，導致蛀牙；經常食用可以增加牙齒表面的鈣，幫助強化和重建牙釉質，使牙齒更加堅固。
5.番石榴/香蕉
熱帶水果(水果類食物)含有高維C，可以維持牙齦健康。如果嚴重缺乏，牙齦會變得脆弱，容易生病，出現腫脹、出血、牙齒松動或脫落等癥狀。
6.奧尼恩斯（姓氏）
洋蔥中的含硫化合物是強大的抗菌成分，可以殺死變異鏈球菌，包括導致蛀牙的鏈球菌。
7.芹菜
粗纖維就像掃把，把牙齒上的壹些食物殘渣掃走。另外，越是用力咀嚼，越能刺激唾液分泌，平衡口腔內的酸堿度，達到天然抗菌的效果。
8.綠茶
綠茶中含有大量與牙齒中磷灰石結合的氟，具有耐酸、防蛀牙的作用；兒茶素可以減少引起蛀牙的變形鏈球菌的數量，同時可以去除口臭。
9.蘑菇
香菇中含有的香菇多糖可以抑制口腔中的細菌產生牙菌斑。
10，芥末
它含有異硫氰酸鹽，可以抑制引起蛀牙的變異鏈球菌的繁殖。
2.治療大黃牙的方法
1，酸結合法
這是變色牙較好的治療方法。先在黃牙表面塗抹50%的磷酸，然後用EB復合樹脂將薄的、不透明的、與牙齒顏色相同的塑料牙面粘貼在黃牙表面。這種方法操作簡單，可以壹次完成。
2.用4.5%鹽酸脫色
主要適用於琺瑯質斑駁的牙齒。
3.激光療法
將浸有30%雙氧水的棉紙貼在黃牙的牙面上，用圓形紅色激光照射牙面，約15~20分鐘完成壹次治療。病人沒有痛苦。壹般10次為壹個療程，從1~2個療程到3~4個療程，牙齒逐漸變白，成為健康牙齒的顏色。
4.漂白方法
1周用30%雙氧水漂白黃牙2~3次，約3~5次可使牙齒恢復正常顏色或略白。這種方法的成功率是96%。
5、光固化紫外燈照射法
在釉質牙表面塗上防齲塗料，然後用光固化裝置的紫外線燈照射1分鐘。
3.牙齒清潔的標準程序
1，醫生檢查牙結石的位置和程度才知道需要什麽樣的洗牙方法；
2、用消毒液漱口，準備開始清潔牙齒；
3.用超聲波潔牙器掃描牙齒表面，分成六個區域進行潔牙。
4.手動清潔牙齒，仔細檢查壹遍。
5.拋光可以恢復牙齒表面的光滑，延緩牙垢的重新形成。
6.用生理鹽水或過氧化氫沖洗。
7.在清洗過的牙齦上塗上消毒劑，保護傷口。
8.洗牙結束了。