有什麽中藥可以緩解疲勞？

為了獲得更多的獎勵，很多人每天都把自己搞得很忙很累，然後就不註意調理身體了。久而久之，他們患上各種疾病，有些人甚至死於過勞死。為了遠離過勞死，中醫認為，當妳感到身心疲憊時，不妨喝壹些益氣補血、滋陰溫陽的中藥，幫助妳緩解疲勞。我們來看看有什麽中藥可以緩解疲勞。巴戟天是茜草科植物巴戟天的幹燥根，味甘，微溫。功能:補腎陽，益精血，強筋骨。該湯劑具有抗氧化和抗自由基的作用，其醇提取物能興奮下丘腦-垂體-腎上腺皮質系統，具有抗疲勞和耐缺氧的作用。制首烏制首烏是何首烏的炮制品，味苦、甘、澀，微溫，入肝、心、腎經，有滋陰養血、解毒潤腸的作用。本品具有調節血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。該湯劑具有增強免疫功能、抗疲勞和抗氧化的作用。其中所含的卵磷脂也有促進血細胞新發育的作用。黃精，又名虎姜、雞冠參。為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的幹燥根莖。具有益氣養陰、健脾潤肺、益腎功能的作用。可用於治療脾胃虛弱、神疲乏力、口幹少食、肺虛幹咳。對糖尿病有效。其煎劑具有增加冠脈血流量、抗心肌缺血、抗疲勞、抗氧化和抗衰老的藥理作用。三七為五加科植物三七的幹燥根和根莖。味甘，微苦，性溫，入肝、胃經，有化瘀止血、補虛扶正之功。本品能增加動物冠狀動脈血流量，降低心肌耗氧量，具有抗缺氧、抗疲勞、提高SOD活性的作用。靈芝又名靈芝、赤芝、赤芝，為多孔菌科靈芝或靈芝的全草。據神農本草經記載，靈芝有紫、紅、藍、黃、白、黑六種，性味甘、平。靈芝具有強心、抗心肌缺血、抗疲勞、延緩衰老、改善記憶、增強免疫功能等藥理作用。