當前位置:偏方大全网 - 偏方秘方 - 女性中年吃什麽食物,美容護膚,延緩衰老,保養腸胃?

女性中年吃什麽食物,美容護膚,延緩衰老,保養腸胃?

胡蘿蔔豬肉丸子食材:生豬肉500g,胡蘿蔔壹根,1個雞蛋,木薯澱粉2個炒勺,豆腐1塊,洋蔥壹根,香蔥4根,鹽5g,醬油3大勺,耗油小勺,香油適量,白胡椒粉2g。方法:1。混合胡蘿蔔和白胡椒。2、鍋中多加油,中小火至六成熱;3.把肉丸從左手的鉗口裏擠出來,然後用勺子舀到鍋裏炸到金黃褪色,再用筷子夾出來。

青椒瘦肉蒜姜片炒肉絲。1.提前備好食物,辣椒去籽切絲,大蒜切片,生姜切絲,瘦肉切絲。2.肉片裏放適量鹽,壹勺油耗,壹勺醬油,壹勺米酒,壹勺木薯澱粉,壹勺植物油,混合腌制10分鐘左右。3.鍋裏加點油,放入姜蒜爆香,放入肉片翻炒,肉片翻炒至辣椒褪色,加入適量鹽,放入白胡椒和味精,炒勻出鍋。

香菇蒸雞菜:雞腿300g,鮮香菇120g,泡木耳100g,香腸200g,鹽1/2茶匙,醬油2茶匙,米酒1/2茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,糖。做法:1。將雞腿洗凈,擦幹凈,切成兩半。平菇洗凈晾幹,橫片切成兩半,泡好的木耳掰成小花。2.鍋中燒開水,放入木耳和香菇,煮三分鐘,撈起,用冷水沖洗幹凈,控幹。3.將雞腿、香菇、木耳放入碗中,加入鹽、醬油、米酒、白胡椒粉、糖、雞精,抓勻,最後倒入食用橄欖油,抓勻腌制30分鐘。4、香腸切7mm左右的薄片,切成四塊。5.將深盤中的所有食物按照雞腿-平菇-木耳-火腿片-雞腿的順序排列。6.炒鍋燒開後,把碗放進去蒸13分鐘。

  • 上一篇:牙痛有什麽快速的偏方?
  • 下一篇:刺玫果的功效與作用。刺玫果的藥理作用。
  • copyright 2024偏方大全网