腎結石的八種有效療法。
1，石韋錦葵茶
石韋30克，金葵子30克，金錢草30克，水煎，可排石。
2.玉米須茶
玉米須50克，車前子20克，生甘草10克，水煎500毫升至400毫升，去渣，每日三次。
3.葵心茶
向日葵莖長100 cm，切成3 cm長的片，水煎，每日1劑，共1個月。血淋治結石。
4、烏梅桃仁
壹天五片烏梅，或者壹天100g生核桃仁，多喝水可以防治磷酸鹽結石。
5、黑木耳湯
木耳50克，水2碗。黑木耳煮熟後加入調料，每天喝湯吃兩次黑木耳。排幹石頭。主治:腎結石，實證型，尿中有沙礫，小便不利，腹少，腰絞痛。
6、冰糖核桃仁
冰糖120g，香炒核桃仁120g，* * *研成細粉，每次60g，每日4次，開水沖服可軟化結石。
7.紅豆粥
粳米50克，紅豆50克，雞內金20克磨成粉。將粳米、紅豆加水煮粥，熟時拌入雞內金粉，加適量糖。壹天吃兩次。
8.魚腦石粉
將黃花魚頭中的魚腦石30片研成細粉，分成10等份，用開水沖服，每次1份，每日三次。
中醫腎結石的“碎石”食療處方
1，核桃100g，大米200g，煮粥飲用。
2、向日葵莖心100 cm，切成3 cm長的片，水煎，每日1次，連續服1個月。
3、菱角莖30g-60g，煎湯代茶飲。
4.將新鮮的葫蘆搗碎後，取其汁液與蜂蜜混合。每次半杯，壹天兩次。
5.將5個新鮮楊桃切塊，加5碗清水煎至3碗，然後倒入蜂蜜中飲用。
6.將20g南瓜子去殼去皮，搗成泥狀，加適量糖攪拌，早晚空腹用溫開水送服。
預防腎結石的方法。
第壹，生活習慣方面，要適當增加運動，改善身體機能，控制體重。運動不就是放石頭嗎？跳下來？這是壹個誤解。運動主要是調整身體的代謝，使代謝產生的進入尿液的可溶性物質減少，體內酸性物質減少；另外，通過運動消耗過多的能量，控制體重，有利於預防結石。
第二，要養成多喝水的習慣。普通人要多喝2.5-3升水，保證自己的尿量在2.0-2.5升以上。普通水/淡綠茶/適量蘇打水/檸檬水都可以喝，不能用乳制品和飲料代替飲用水。有結石的人要少喝咖啡因/紅茶/可樂/蘋果汁/葡萄汁等飲料。
三、飲食首先要知道沒有什麽東西是不能吃的，最重要的是均衡飲食，強調避免攝入其中壹種營養素過量。在此基礎上，註意:
1，食物中鈣的正常攝入，建議多吃乳制品、豆腐/小魚等含鈣豐富的食物；不要在飲食之外補充過多的鈣，也不要過多限制鈣的攝入(明確診斷為吸收性高鈣尿癥的患者除外)。
2、限制草酸的攝入，少吃(註意不代表不吃)白菜/杏仁/花生/芹菜/菠菜/紅茶/巧克力等富含草酸的食物。
3.限制高蛋白/高鹽/高嘌呤飲食的攝入。
4.多吃新鮮水果和蔬菜。
5.增加膳食纖維和粗糧。
腎結石疾病的預防措施到此為止。人們有必要了解腎結石疾病的預防措施，因為這類疾病會給患者的腎臟帶來很多危害。只有積極正確的對待他們，才能減少壹些傷害。
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