1.堅持鍛煉。
祖國各地的醫學家都認為“正氣存內，邪不可為。”體質強健，氣血通暢，氣機通暢，肝經疏泄適中，膽汁分泌排泄正常。有人發現，肥胖、不活動、經常坐在辦公桌前的工作者容易患膽囊炎，所以要堅持鍛煉，不能超重，尤其是中老年患者。具體方法有很多，比如打太極拳、練氣功、做廣播體操、散步等等。根據個人的具體情況，選擇壹到兩種方法，堅持不懈的鍛煉，久而久之效果就可見了。
2.保持大便通暢
經常便秘是膽囊炎的重要原因之壹。所以要預防和糾正便秘，保持大便通暢。平時要多動少動，養成定時排便的習慣，保持正常的腸胃功能。飲食上可以多吃富含纖維素的新鮮水果和蔬菜，如香蕉、蘋果、蘿蔔、大白菜、芥菜等。為了增加腸道容量，刺激腸道蠕動，預防便秘，如果出現便秘，就要及時治療。
保持好心情
中醫認為，情誌不和、肝氣郁結、泄氣失職、膽汁淤積是形成炎癥和結石的主要因素之壹。兇的話要註意精神，保持心情舒暢，避免憤怒、焦慮、抑郁等不健康的情緒變化。如果精神愉快，人體的氣機通暢，氣血和諧，肝臟的排泄功能正常，膽汁就能正常分泌和排泄，從而避免膽囊炎的發生。
4.控制細菌感染
要積極治療腸道和其他系統的細菌感染，避免細菌侵入腸道引起膽囊炎。積極治療膽道梗阻，防止膽汁瀦留不利於細菌繁殖，引起腸道炎癥。
5.不喝酒。
飲酒可促進膽囊收縮素的產生，加強膽囊的收縮，使腸管括約肌不能舒張，膽汁不能及時流出，可引起慢性膽囊炎急性發作或膽結石。因此，膽囊炎、膽結石患者需要忌酒。
普通西醫療法
1.控制感染
青黴素80萬單位肌肉註射，每日4次。對於嚴重感染，將160000 ~ 240000單位慶大黴素和100 ~ 300 mg氫化可的松加入5%葡萄糖溶液中靜脈滴註或手術治療。
緩解痙攣和疼痛
顛茄合劑10毫升，壹日三次，或阿托品0.5毫克肌肉註射，33%硫酸鎂10毫升，壹日三次。
常用中醫名方
1.金錢草柴胡湯
金錢草30克，柴胡、枳實各9克，白芍、郁金、烏賊骨、浙貝母各9克，炙甘草3克。每日1劑，水煎服，可隨癥加減。適應癥:慢性膽囊炎、膽石癥。癥狀為上腹部間歇性疼痛，尤其是右脅部疼痛，或嘔吐，水苦，或噯氣，泛酸，惡心，舌苔薄白，脈細。
2.柴胡百合湯
柴胡、百合、郁金、制鉛各65438±05g，川楝子、黃芩各65438±00g，金錢草30g，烏藥65438±03g。每日1劑量，水煎。具有疏肝、清胃、活血的功效。適應癥:慢性膽囊炎。適用於肝郁氣滯、中焦濕熱的患者。胸背痛嚴重者，加瓜蔞15g，薤白15g；經常發熱者，分別加陳皮、木香10g；泛酸，加烏賊骨10g；如有黃疸，加茵陳20克。
3.李氏蕭中湯
茵陳、金銀花60g，蒲公英、連翹40g，赤芍30g，柴胡、雞內金、黃芩、大黃、姜半夏、甘草10g，豬膽汁2ml。每日1劑，水煎。具有清熱解毒、利濕消腫的功效。適應癥為急性膽囊炎。
4.金錢草赤芍湯
金錢草15g、赤芍15g、薏苡仁15g、茵陳15g、大黃12g、白術12g、川楝子12g、柴胡9g、蒲黃9g、烏靈。我壹天壹次，壹天兩次。具有疏肝理氣、消除濕熱的功效。適應癥為急性膽囊炎。癥狀有右上腹持續疼痛，陣發性加重，放射至右肩，並伴有口苦、咽幹、厭食，或不同程度的寒戰、發熱、惡心嘔吐，或黃疸。
常見的民間療法
(1)茉莉花5克，白糖10克，水煮去渣喝水。
(2)幹合歡花10克(鮮合歡花20克)，新鮮豬肝150克(切片)放入碗中用水浸泡，合歡花加少許鹽，隔水蒸熟。
(3)蒲公英40-60g(鮮60-90g)，洗凈，切碎，煎煮取藥汁，去渣，加入粳米50-100g，壹起煮成粥。每天1次。
營養飲食療法
1.維生素A補充劑
維生素A可以維持膽囊上皮細胞的完整性，防止細胞脫落。含有維生素A的食物有很多，如西紅柿、胡蘿蔔、玉米、魚肝油等。尤其是胡蘿蔔，不僅能利膽還能幫助脂肪的消化吸收。
2.飲食原則
急性膽囊炎:禁食和靜脈輸液維持營養。疼痛緩解時，給予低脂、低膽固醇、高糖流質食物。
慢性膽囊炎:應選用低脂肪、低膽固醇的半流質食物。每日脂肪限量為20 ~ 30克，脂肪分散在每餐中，而不是集中在壹餐中。食物以燉、燴、蒸、煮為主，禁止油炸、油炸食物。
控制高脂肪飲食
膽道疾病常發生在晚上或飽餐(尤其是油膩食物)後的清晨。這是因為脂肪的消化需要大量的膽汁。由於膽囊的炎癥和膽結石的存在，這種疾病的患者在膽囊快速收縮時會有疼痛感。如遇結石梗阻，絞痛會更嚴重，並伴有惡心嘔吐。慢性膽囊炎患者過食脂肪後會出現隱痛、消化不良，如噯氣、腹脹、厭食、油膩等。因此，該病患者每日脂肪含量應限制在40 ~ 50克，脂肪、豬油、黃油、奶油等。應該禁食，而且最好用植物油。
4.藥膳
(1)蒲公英粥:蒲公英60g，金銀花30g，粳米50 ~ 100g。將蒲公英、金銀花炒熟，去渣取汁，再加入洗凈的粳米煮粥。壹天服兩次溫的。清熱解毒的功效。適用於肝炎、膽囊炎等炎癥。註意虛寒腹瀉者不宜使用。
(2)白茅根公益粥:白茅根、蒲公英各60g，金銀花30g，粳米50-100g。先將白茅根、蒲公英、金銀花炒熟，去渣取汁，再與粳米同煮，制成粥。隨意吃。具有清熱解毒、利濕消腫的功效。適用於急性腎炎、排尿困難、膽囊炎等。
(3)玉米須茶:玉米須30g，蒲公英30g，艾草30g，水1000ml，煎30分鐘後去渣，加白糖適量溫服，每次250ml，每日三次。急性發作時可大量飲用。功效清熱，利尿殺菌，利膽和肝。適用於膽囊炎、膽結石、糖尿病、腎炎水腫等。喝玉米須茶時，根據民間經驗，禁止以下食物:酒、糯米、魚卵、魚子幹、肥肉、麻辣料。
特色療法
1.臍帶纜應用
連翹、龍膽草、枸杞各15g，清陽膏L膏。將上述三味藥混合研成細末，裝瓶密封備用。取藥粉10克，用水調成糊狀，敷於患者臍部，用清揚膏封口。每兩天換藥1次。
2.香附酒
香附60克，白酒250毫升。香附根用酒和溫水浸泡4天，去渣後常飲。主治:膽囊炎、膽結石引起的脅痛。
3.醋蛋
醋1000克，紫草、木香、郁金各30克，黃芪、雞內金各60克，鮮雞蛋15個，15天後可服用，帶蓋玻璃瓶，1個療程。
專家提醒
(1)本病由於癥狀不明顯或與“胃病”相似，常被誤診延誤治療，應謹慎鑒別。
(2)患者往往認為有病就要用補藥。其實這種病多見於肝郁氣滯、濕熱瘀阻、流墜異常，壹定不能補。
(3)部分患者，擔心發病，減少活動，飽餐後少坐少動，導致膽汁排泄不暢，疼痛加重。
(4)慢性膽囊炎的病因不同，不能簡單處理，要根據不同的病因采取不同的治療措施，才能事半功倍。
(5)慢性膽囊炎伴反復嚴重急性感染者，應手術治療。緩解期可以在家調養。