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益母草食療藥膳方法推薦

說起益母草,大家都不是很陌生。經常吃的話,可以活血調經,還可以有利尿消腫的作用。妳知道益母草怎麽吃嗎?應該怎麽吃?以下藥膳可以試試,效果不錯。

益母草活血調經,利尿消腫。用於月經不調、痛經、閉經、惡露不絕、水腫、少尿及急性腎炎水腫。女性分娩後,子宮需要壹段時間才能完全恢復,這壹階段容易發生子宮炎癥。益母草能調經,還有利尿消腫的作用,特別適合女性調理。

益母草

配料:益母草、枸杞、香菇、紅棗、魚肚、生姜。

功能:美容養顏,消腫活血的魚肚含有豐富的膠原蛋白,是美麗肌膚所需的元素。大棗、枸杞滋補明目。這道菜完全是為美女定制的。益母草可以和魚肚壹起使用,補充膠原蛋白,有利於美容養顏,還可以滋陰明目。

益母草湯

配料:益母草、皮蛋、枸杞、香菇。

功能:補腎,活血,通經止痛。

湯益母草是益母草最常見的吃法。用料和做法都很簡單,吃起來又香又好吃。可以根據自己的喜好加壹點肉末,會更甜。

益母草薏仁鴨腎鍋

成分:益母草、薏苡仁、鴨腎

功能:清熱利濕,補腎降血壓益母草和鴨腎能襯托出益母草特有的香草味。在濕氣重的季節,薏米益母草,壹個祛濕,壹個清熱解郁,是壹道輕松的好菜。這種養生湯可以起到溫補的作用,有利於除濕,還可以起到滋補的作用。

妳知道益母草的壹些治療作用。益母草可以多種方式食用。可用於美容養顏,調節體質,有利於溫熱,還能增強人體免疫力。妳可以試試這種保健藥品。妳不妨試試。

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