舒菲穴是治療肺病的重要穴位。《A-B針灸經》說:“肺熱,呼吸時不能平臥,呼吸時會嘔吐,氣喘籲籲會追趕,胸中充滿焦慮,難以休息...舒菲統治著它。”西醫也認為舒菲穴主要用於治療肺部疾病,對改善肺功能,消除肺功能障礙引起的疾病有壹定的作用。我給妳詳細介紹壹下。
《針灸資生經》中也說舒菲治“哮哮”。臨床上,舒菲穴常用於治療咳嗽、哮喘、咯血、肺結核和過敏性鼻炎。
穴位定位
無論是坐還是臥,舒菲點都位於人體的背部。第三胸椎棘突下,左右各開兩指寬。
治療哮喘
當咳嗽頻繁,痰稀而白,並伴有鼻塞等癥狀時,可熱敷背部的舒菲穴,對緩解風寒引起的咳嗽非常有效。另外,哮喘是肺的主要病變,舒菲穴是肺經氣灌註的地方,與肺有直接的對應關系,可以調節肺經氣,所以可以治療哮喘。
肺,指肺;桐雨輸了。因為它應該在肺,肺氣灌註的地方,是治療肺部疾病的重要穴位,所以得名。
特別註意
如果妳處於某些疾病的急性期,或者疾病本身不適合按壓,或者有感染、結核、腫瘤、骨折等。在穴位所在的局部地區,不宜按摩舒菲穴。
操縱技巧
點捏法:自上而下對舒菲穴反復點捏穴位,每日1次,每次15 20分鐘。按壓時,力度適中,幅度較大,以局部酸脹發紅為度。白天操作比較合適,因為中醫認為,白天氣上行,所以白天按壓更有利於肺氣的運行。
按摩方法:用雙手拇指或手指輕輕按摩舒菲穴,1天可多次,每次2分鐘。
功效分析
按摩舒菲穴具有解表宣肺、舒肺氣、增強呼吸功能、增加肺通氣量、肺活量和耗氧量的作用,主要用於治療咳嗽、哮喘、嘔血、潮熱、盜汗、鼻塞。此穴常用於治療肺經和呼吸系統疾病,如肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核等。
其他功能:按摩舒菲穴位,去除雀斑和黃褐斑。
每個女性都希望擁有美麗的肌膚,但是有些女性的皮膚上經常會出現雀斑和黃褐斑,影響了容貌。如何預防?首先,規律的生活作息是必要的。此外,妳還可以指壓舒菲和腎俞穴。呼氣的同時,用手指(任何手指都可以)按壓穴位6秒。每天做五次,堅持按摩,可以有效預防雀斑、黃褐斑。
內容介紹
本書是現代著名針灸師、北京中醫學院(現北京中醫藥大學)元老單玉堂先生的代表作。全面論述了針刺腧穴的“五方二十五法”,並逐壹論述了“辨證取穴、循經取穴、按時取穴”的配穴體系。講解通俗生動,見解深刻獨到。山老以其深厚的中醫理論功底和在針灸方面的造詣,結合古代先賢在配穴方面的寶貴經驗和60年的醫學和教學實踐,全面闡述了其壹貫的臟腑經絡氣血壹體的學術思想,並緊密結合臨床實踐,展現了豐富的思想和針灸技術。