用手掌托住臉頰是很多人的習慣，但由於兩邊臉部受力不均，容易造成骨骼歪斜。
第二，翹腳
事實上，身體的重心也與左右對稱密切相關。如果身體姿勢不好，很容易影響全身的平衡。習慣翹著腳坐著的人，長時間保持這個姿勢容易使骨盆歪斜，進而影響面部骨骼。
第三，側睡
同側睡往往會因受力不均導致面部骨骼歪斜。所以，為了避免壓迫骨骼，建議以仰面睡姿為好。
第四，同側咀嚼
總是習慣同側咀嚼食物的人，也容易把臉弄歪。因為經常使用壹側的肌肉，破壞了左右的平衡，會使臉部不對稱。
面部歪斜的矯正
1.雙手托住臉頰，右手將右臉頰向後轉，左臉頰向前轉，嘴巴開合。
2.接下來兩邊反方向翻，也是讓嘴配合揉開。
3.右手向上推臉頰，左側向下，嘴巴開合。
4.反方向再做壹遍，嘴巴也是開合配合按摩。
眉眼歪斜矯正
眉眼歪斜的矯正可以沿著眉骨和眼窩的位置進行按摩調整。拇指部分沿眉骨下部、眼窩上方按壓，從眉頭開始，向眉尾方向按壓。重復按摩三次，另壹側同樣按摩，可以刺激眼骨回到正確的位置。
嘴歪斜的矯正
咀嚼方法不正確造成的下頜歪斜，可以用筷子恢復~
1.用後牙咬住筷子，保持30-60秒。
2.保持咬筷子的姿勢，嘴角盡量向上擡，保持30-60秒。