濕疹很頑固，主要還是要通過充足的營養來提高皮膚免疫力。不要擅自用藥。沒有皮膚科醫生的診斷不要去藥店買附屬腎皮質激素軟膏，對皮膚有傷害。因為它對抑制炎癥有效，但長期使用會有副作用，危害健康。還會導致藥物依賴。
首先要避免使用有效的、活性太強的、可能對皮膚造成刺激的物質。過度和不當使用強力清潔產品會破壞皮膚表面的天然保護組織；過於活躍，會加速血液循環的化妝品也會刺激皮膚，造成傷害。不要用藥皂之類的皂基乳液洗臉，因為表面活性劑是分解角質的高手，要盡量避免。最好用乳液或者無皂香皂，調節酸堿度，適應皮膚。磨砂膏和去角質劑等產品應與他人保持壹定距離。采用簡單的清潔、清爽和保濕程序。隨身衣物要漂洗幹凈，衣物毛巾中殘留的洗滌劑可能會刺激皮膚。
適當增加運動量也是必要的。運動可以改善血液循環，增強皮膚抵抗力。
另外要註意飲食營養的平衡，少吃油膩、甜食、刺激性食物、香煙、酒類等。有些食物也是過敏源，要註意區分。多吃富含維生素的食物，可以增強身體對兔疫的能力。可以多吃壹些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。根據營養學家的說法，洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可以防止皮膚過敏的發生。此外，多種蔬菜水果也能提高皮膚抵抗力，其中西蘭花和柑橘尤為有效。因為它含有豐富的維生素C，而維生素C是壹種天然的抗組胺藥，如果每天從飲食中攝取1000 mg，就足以防止皮膚病癥的出現。