1，最新小皺紋偏方
第壹，雞骨頭的除皺效果好。
皮膚的大部分真皮組織由彈性纖維組成。沒有它，皮膚失去彈性，皺紋聚集。雞皮和雞軟骨中含有大量的硫酸軟骨素，是彈性纖維最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗幹凈，和雞皮壹起熬湯，不僅營養豐富，經常喝還能消除皺紋，讓皮膚變得細膩。
第二，豬蹄面膜可以去皺。
取幾只老母親的豬蹄(如果找不到常見的豬蹄)，洗凈，煮成糊狀，晚上睡覺時敷在臉上，第二天早上再洗壹遍。堅持半個月就會有明顯的除皺效果。
第三，飯團好吃，不起皺。
等家裏好吃的米飯做好了，選擇壹些軟的、溫的、不太熱的米飯揉成壹團，放在臉上輕輕揉搓，吸出皮膚毛孔裏的油脂和汙垢，直到飯團變得油膩骯臟，再用清水洗掉，這樣可以讓皮膚呼吸順暢，減少皺紋的產生。
四、啤酒除皺很奇怪。
啤酒含酒精較少，單寧酸和苦味酸能刺激食欲，幫助消化，清熱。啤酒還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適當使用啤酒可以增強體質，減少面部皺紋。
五、茶皺很健康。
茶葉含有400多種豐富的化學成分，包括茶多酚、芳香油類化合物、碳水化合物、蛋白質、各種氨基酸、維生素、礦物質和果膠等。它是壹種天然的健美飲料，不僅可以增進健康，還可以保持皮膚光滑，延緩面部皺紋的出現和減少皺紋，預防各種皮膚病，但需要註意的是濃茶不適合飲用。
六、果蔬去皺很有營養。
絲瓜、香蕉、橙子、西瓜、西紅柿、草莓等蔬果對皮膚有最天然的保濕和去皺作用，還可以做成面膜，使臉部光滑無皺紋。
七、皺紋粥味道不錯。
生姜有溫補、活血、散寒的功效；丁香有暖胃止嘔的功效；茴香性溫，有消食、暖胃、止痛的功效；甘草具有解毒作用。這種粥有消除皺紋和美容的功效。
八、美容抗皺霜好吃又抗皺。
成分:核桃仁、茯苓、白芷、蜂蜜。
每天20克，早晚各壹次，長期食用效果更佳。本品能補氣活血，美容抗皺。可用於預防和治療早衰和面部皺紋。
九、嚼皺很有意思。
每天嚼5到20分鐘口香糖，可以減少面部皺紋，讓臉色紅潤。這是因為咀嚼可以鍛煉面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。
2、最新除皺食譜
(1)骨頭雞變黃
組成:烏雞1，當歸10g，黃芪65438 g，茯苓65438 g。
用法:將雞洗凈，去雜，將藥放入雞中，用線包好，放入砂鍋中煮熟，去渣，加調料，吃肉喝湯，分2-3次服用。月前每天服用1劑，共3-5劑。
功效:健脾養心，益氣養血；適應月子提前，月經量多，乏力，心慌，氣短，失眠等。
(2)四味山藥糊
組成:山藥250克，枸杞120克，鹿膠60克，核桃仁240克，冰糖70克。
用法:將鹿膠與蛤粉炒熟，研成粉末，其余四味用文火蒸至極爛，加入鹿膠粉與* * *調成糊狀，並保持不被腐蝕。壹天三次，每次30克。
功效:調經3號適合女性青春期，所以腎虛導致月經不調，月經量少，色淡暗，質清。或脊柱疼痛，或頭暈、耳痛、舌淡少苔、脈弱。
(3)將當歸和香附浸泡在酒中
組成:當歸20克，香附30克，黃酒250克。
用法:將前兩種食材洗凈，用酒浸泡3天，每次15-30g，每日2次。
功效:疏肝調經；適用於肝氣郁結的女性青春期，月經周期提前或推遲7天。
(4)神七高部
組成:黃芪100克，當歸60克，大棗20克，紅糖20克。
用法:將前三味藥加水煎煮兩次，取汁濃縮至500ml；文火煮棗，取汁棗泥，入藥汁煮，參加蜂蜜膏。用開水沖服，每次20毫升，每日3次。
功效:健脾補腎，養血調經；適用於女性青春期因腎虛導致月經稀少，色淡紅或暗紅，形體消瘦，腰背酸痛，足跟痛，頭暈耳痛，或腹冷，或夜尿多，舌淡，脈弱或遲。
(5)茴香青皮酒
組成:茴香20克，青皮20克，黃酒300克。
用法:將前兩味藥材洗凈，用酒浸泡3天後飲用。每次20g，壹天兩次。
功效:疏肝解郁，理氣調經；適用於女性青春期月經不調，胸悶少氣，易怒，舌苔淺，脈細。
(6)砂仁荷葉餅
組成:砂仁20克，發酵面3000克，白糖1克，熟豬油0克，純堿20克。
用法:將砂仁去灰去殼，洗凈晾幹研成粉末，與白糖、小蘇打粉壹起放入發面中，定時揉搓幾分鐘，然後攤開揉勻，揉成圓條，切成80面劑，放在案板上依次排列，刷熟豬油做成荷葉狀，放入籠式開水鍋中蒸10分鐘。每次可以拿2塊錢，壹天兩次。
功效:健脾開胃，祛濕化痰；適用於月經量少，月經量紅，痰粘，胸悶惡心，身體肥大3、2個月，肥胖，體虛者。
(7)雪梨薏仁湯
雪梨有養血生肌的作用。與薏苡仁、銀耳、枇杷同煮，用於清熱潤肺、安神止咳、除皺美白。而且把鏤空的雪梨當杯子用，讓湯更原汁原味。
原料:雪梨2個，1枇杷，薏苡仁、貝母、海帶、銀耳各25克，黃瓜、櫻桃少許。
調料:冰糖水。
練習:
1.將薏苡仁、川貝、銀耳分別洗凈，將薏苡仁、川貝放入碗中，放入蒸籠中蒸，再將銀耳放入碗中，加水，放入蒸籠中蒸。
2.將鈸去皮洗凈，與貝母壹起切成小丁。將燈芯浸泡在水中，取出後冷卻。黃瓜洗凈，切丁。雪梨洗凈，橫切成1/5做蓋，用勺子挖出梨肉，蒸殼，梨肉榨汁去渣。
3.將所有材料放入梨碗中。
4.將榨好的梨汁與礦泉水、冰糖水混合，然後倒入梨中。
3.怎麽按摩除皺？
(1)前額
額頭是最容易出現皺紋的地方。從下往上按摩，再從裏往外按摩，最後手指發際線滑到太陽穴，用力按壓太陽穴的美人穴。按字典壹般會有輕微的疼痛感，可以據此尋找。
(2)眼睛
眼周皮膚最容易出現皺紋和水腫，而這裏的皮膚壹旦松弛，就很難恢復原狀。按摩眼周，註意，用中指指腹稍微用力沿著上下眼瞼的內側和外側滑動按摩，返回時在皮膚上輕輕滑動三次。
(3)嘴
因為經常咀嚼、說話、笑，嘴角也容易幹燥、起皺，所以壹定要註意防止嘴角下垂。按摩時，做嘴角上提的動作，中指壓住人，其他手指下垂壓住嘴角兩側和下頜外側。
(4)下頜
臉型也是年齡的外在表現，所以要收緊下頜，防止出現雙下巴。下頜按摩的方法是:反復揉搓並擡起手掌，最後用中指輕輕按壓耳朵下部告知。這裏有下頜神經，不要太用力。
(5)頸部
人們往往忽視頸部護理。但頸部皮膚薄，活動多，容易引起皺紋或變黑等老化現象。按摩頸部時，先在頸部擦上乳液和洗液，順著肌肉線條按摩。頸部的按摩是全額付費的，從下往上揉。頸部兩側有頸動脈，所以按壓要輕柔。