肺腎陰虛:肺腎陰虛可由外感邪氣入內，或內傷所致，如喘息、久咳、陰道液受損、房事過度、情誌不遂、陰道液暗傷等。治療宜養陰潤肺益腎。建議:食療(1)四仁雞粥:白果仁和甜杏仁100克，核桃仁和花生仁200克，* * *搗碎，每天早上服用20克，加小碗水，煮沸打壹個雞蛋，服用適量冰糖半年。這個食譜可以增強身體抵抗力，鞏固基礎。
(2)水晶桃:核桃仁500克，柿子霜糕50克。將核桃仁放入鍋中蒸熟，取出放入瓷器中，再放入柿霜餅屜中蒸透，使之融為壹體，涼了就隨意食用。最適合虛喘、痰稠的患者。(3)二冬膏:天冬250克，麥冬250克，水煎去渣，加入川貝母粉60克，煉蜜收膏，每次65438±00毫升，每日三次。尤其適用於肺腎陰虛所致的乏力、咳嗽、咯血、潮熱等癥。
(4)冰糖玉竹湯:玉竹30g，先用清水浸泡，加冰糖50g，小火煎1小時，玉竹每日2次食用。專治肺腎兩虛、低度咯血，最適用於肺燥、低熱、痰血。
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陰虛的人要多吃壹些滋補腎陰的食物，做到滋陰潛陽。經常選擇的食物，如芝麻、糯米、綠豆、蓮藕、馬蘭頭、大白菜、木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李子、西瓜、黃瓜、百合、山藥、魷魚、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、文蛤、海蜇、鴨、豬皮等。這些食物性味甘，性寒，都有滋補身體陰氣的作用。建議:少吃辛辣食物，少吃火鍋，少吃雞肉，少吃蒸、煎、炸、烤的食物，水果中的桂圓、荔枝盡量不要吃。