炒姜末敷腳心是中醫清眩的小方子，治療鼻塞確實有效。
鼻塞是風寒感冒的常見癥狀，對於這種鼻塞，我們應該把重點放在驅散人體寒氣上。姜片性溫，具有清熱、祛風、散寒的作用，是寒證的“殺手”，不僅能緩解鼻塞不適，對肺氣虛引起的流涕、流涕、聲音重等寒證癥狀也有顯著的實際作用。
應用此法時，將姜片切成粉末，用麻辣的幹鍋將姜沫煎成粘稠狀，然後用小砂布將煎好的姜沫放入其中，待其稍有註意時(家長先用手臂試探溫度，以免燙傷寶寶嬌嫩的皮膚)，將包裝袋貼在寶寶腳上，壹般在湧泉穴處，再穿上小棉襪固定。
這個小偏方最好用在風寒感冒早期癥狀較輕的時候。貼前後多喝熱水，多出壹點汗。但是，如果風寒感冒伴有咳嗽發燒，壹定要看醫生。
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第二，油炸姜末應用他的腳來治療感冒
冬天最常見的疾病是發燒和感冒。當風寒感冒導致鼻塞時，可以將生姜切片，放入麻辣的幹鍋中炸出姜沫使其粘稠，然後用小砂布將炸好的姜沫放入其中，將包裝袋貼在腳底，壹般在湧泉穴，然後穿上棉襪固定。這個小偏方最好用在風寒感冒早期癥狀較輕的時候。貼前後多喝熱水更有利於治療感冒。
姜片辛溫，入肺、脾、肝膽經。有補虛散寒、溫肺止咳化痰之功，常用於治療風寒感冒。當老人感到風寒，導致寒證普通感冒侵入體內，出現流涕、流涕、頭痛、身痛、畏寒等癥狀時，可用姜片治療。
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第三，炒姜末腳的做法。
1.先取78片生姜，切成小塊，放入不粘鍋中用文火炒幹。我就是炒到又黃又澀，有家長說可以用力捏成粉。煎好後，他們可以把底部捏成粉末，而且還有姜的香味，很淡。
2.用醫療器械的砂布剪成兩片，用醫用膠帶粘上兩個類似茶包的小布袋，將炒好的姜沫放入口中，趁熱放在寶寶腳底。大概是蓋住了，在第二、三腳之間的腳底第三部分有壹個湧泉穴，然後用醫用膠布包好，把布袋固定在腳底，再給寶寶穿上棉襪。