說到冬天，大多數人說的都是“把枸杞泡在保溫瓶裏”。其實知恩想說，用保溫瓶沖蒲公英茶也是不錯的選擇。蒲公英是壹種可以生吃、煮粥、炒菜等的食物。，更有藥用價值。蒲公英含有多種營養成分，可以促進健康，補充微量元素。
蒲公英茶的好處很多，但人們往往單獨使用蒲公英茶，並不能最大限度地發揮蒲公英的營養價值。知恩給大家分享幾個蒲公英的“好夥伴”！
蒲公英+桂花
曬幹的蒲公英，少量曬幹的桂花，少量綠茶，攪拌均勻，每天堅持飲用。
蒲公英主要清熱解毒，堅持喝蒲公英桂花茶。肺不好的人可以起到清肺潤肺的作用！冬天家裏有客人，用蒲公英桂花招待客人也代表吉祥之意。桂花作為名貴藥材，可以美白肌膚，去除口臭，提神醒腦！
蒲公英+金銀花
將若幹蒲公英和若幹金銀花混合均勻，用熱水沖泡。
夏天很多人喜歡喝蒲公英金銀花茶。其實冬天用來泡茶，可以暖身。蒲公英的好處就不用說了，金銀花含有綠原酸，進入體內，加速身體的新陳代謝，對腸胃有好處！冬天多喝熱茶，增強免疫力，修復免疫系統！
蒲公英+玫瑰
少量蒲公英和少量玫瑰花，混合後，可以用熱水沖泡飲用。
玫瑰花是壹種藥材，可以活血、調肝氣，而蒲公英有很多優點，比如養肝、疏肝。解郁暖胃祛火消炎。玫瑰的溫暖和蒲公英的寒冷加在壹起，可以起到保養身體的作用！冬天堅持喝蒲公英玫瑰花茶，可以暖胃排毒，防止肝損傷。
但是蒲公英茶在喝的時候，不適合壹次喝太多！尤其是脾胃虛寒者更要註意！壹般我們會選擇壹些溫和的食物搭配在壹起，比如玫瑰花、紅棗，緩解蒲公英的寒性！
蒲公英在成熟的季節隨處可見，物美價廉，品種繁多。所以朋友們壹定要多儲存幹燥的蒲公英，它能給身體帶來太多的好處！