喝醋有軟化血管的作用嗎？-假的！有人認為醋有軟化血管的作用，也有老年人會理直氣壯地給我們解釋，花生泡在醋裏會變軟，所以喝醋也能軟化血管。事實上，如果我們在進食通道喝了醋，它會被我們的消化道重建，它不會參與其中。最根本的是不會融化成所謂的血管內壁斑塊，而且醋的主要成分是醋酸，有壹定的腐蝕性。如果我們喝太多的醋，很容易導致胃潰瘍。？
喝紅酒有軟化血管的作用嗎？-假的！大家都認為喝紅酒可以軟化血管，主要是因為其中含有白藜蘆醇。其實這從頭到尾都是壹個學術騙局。這主要是因為法國人喜歡喝葡萄酒，法國人飲食中的膽固醇含量比較高，但是心腦血管疾病的發病率很高，所以很多人認為是因為喝了酒。其實根據澳洲圖書館官網的信息，關於紅酒中白藜蘆醇的知識基本都是虛假數據。？
而且，雖然紅酒中的酒精含量相對較低，但其中的酒精也不容忽視。如果妳喝太多紅酒，它不會保護妳的心血管系統。那麽在平時，要想真正保護好心腦血管，就必須戒煙戒酒。因為煙霧中的尼古丁可以作用於動脈內膜，會導致脂肪病變，破壞動脈內壁，還可能影響動脈內皮的血流，所以說為了有效預防動脈硬化，首先要戒煙戒酒。當然，除此之外，還是老生常談，就是壹定要養成良好的飲食和生活方式。平時壹定要少吃鹽少吃油，多吃水果蔬菜，同時配合適當的運動。這才是真正健康的生活方式。