春天氣溫上升快，要及時脫下寶寶的衣服，要有“春凍秋凍”的度。這個時候如果冷風壹吹，特別容易因為感冒而感冒。所以最好選擇透氣、吸汗、輕便的衣服。同時要經常帶厚外套，根據情況穿脫。註意給寶寶的膝蓋、背部、腹部保暖。早上用冷水洗臉、洗鼻子，可以提高寶寶對寒冷的適應能力。
擦幹汗水
當寶寶運動後出汗時，有的家長會采取先脫衣服再擦汗的處理方式。正確的做法應該是先擦汗，再脫衣服。如果寶寶運動不多，或者覺得冷，就趕緊把他脫下來的外套穿上。
多吃水果和蔬菜。
水果和蔬菜含有豐富的維生素C和水分，可以提高身體抵抗力，預防感冒。除了水果和蔬菜，蘑菇類食物也可以增強寶寶的抗病能力。
蔬菜中，西蘭花菜花含維生素C最高，菜花中維生素C的含量比大白菜、黃豆芽高3 ~ 5倍。即使是據說富含維生素C的橘子、橙子，也沒有花菜含維生素C多。花椰菜的維生素C含量是柑橘的兩倍。中醫壹直說“白入肺”。白菜花不僅可以預防感冒等呼吸道疾病，還是非常好的血管清潔劑。
除了菜花，給寶寶適量的檸檬茶也可以預防感冒。檸檬茶可以理氣化痰，消除疲勞，緩解感冒頭痛，解毒養胃。檸檬茶也很簡單。新鮮檸檬切兩三片，加1g鹽，然後用熱水沖泡。這茶趁熱喝，涼了就苦了。飯前飯後都可以用，不傷胃。
保持室內和個人衛生
除了讓寶寶穿適量的衣服，壹旦出了汗，要及時擦幹，多吃水果蔬菜。註意個人和環境衛生，消除細菌病毒，預防感冒也很重要。