1，花粉過敏可以喝花茶嗎？
是的，妳可以。
花茶是經過加工的，花粉早就不見了，花粉通過呼吸道引起哮喘，而茶葉通過消化道。兩者沒有關系，對花粉過敏的患者可以喝花茶。
特別需要註意的是，有些人是過敏體質，可能會對壹些花茶產生過敏反應，所以要格外小心。
2.花粉過敏喝什麽花茶好？
建議對花粉過敏的人，在購買花茶時壹定要註意詢問賣家是否經過去除花粉的處理。賣家買的壹些天然花茶只是采摘曬幹，可能還會有花粉，可能會引起過敏。
3.花粉過敏應該喝什麽？
(1)蕎麥茶
蕎麥其實是壹種多酚，富含蘆丁，可以抑制組胺的過度分泌，防止過敏。但對蕎麥過敏的人不宜喝蕎麥茶。
(2)綠茶
我們身邊常見的綠茶是對抗花粉熱的兇猛戰士。綠茶中含有豐富的兒茶素，可以抑制引起過敏反應的組胺。
(3)紅牡丹茶
紅牡丹茶比其他茶含有更多的甲基化兒茶素，所以有緩解過敏癥狀的作用。
(4)甜茶
自從幾年前發現甜茶能有效對抗花粉熱以來，甜茶壹直很受歡迎。甜茶中含有壹種叫做甜茶多酚的成分，可以改善花粉過敏的癥狀。但需要註意的是，甜茶的種類很多，只有薔薇科懸鉤子屬的樹莓能改善過敏癥狀。其他甜茶不具備改善過敏癥狀的功能，消費者在選購時也要註意！
(5)薄荷茶
薄荷中含有薄荷多酚，具有抗過敏作用。每天喝可以改善過敏引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等特別痛苦的癥狀。在芳香療法行業，薄荷制成的精油經常被用來緩解花粉過敏引起的不愉快癥狀。
(6)酸奶飲料
酸奶中含有的乳酸菌可以緩解花粉癥狀。特別是添加了雙歧桿菌的酸奶產品，在人體實驗中也被證明可以改善和緩解過敏癥狀，尤其是眼睛和鼻子。
(7)檸檬汁
檸檬中含有的維生素C可以抑制過敏反應。雖然檸檬汁有抑制花粉過敏的作用，但據說檸檬皮的抗過敏效果更好。喝的時候可以把檸檬切片，和薄荷葉、蜂蜜混合做成碳酸水，既能抗過敏，又能讓妳嘗起來很美味。
(8)綠色果汁
青汁對緩解花粉過敏癥狀沒有直接作用。花粉過敏癥狀的根本原因是人體免疫系統的紊亂。青果汁可以使人體補充足夠的維生素和礦物質，通過日常飲食保持人體強大的免疫功能，使花粉過敏不容易發生和加重。
4.花粉過敏不能吃什麽？
(1)高蛋白食物
隨著生活水平的提高，人們更多地食用雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量的飲食，導致體內抗體產生亢進，因此當遇到花粉等抗原時，更容易發生過敏反應。所以對花粉過敏的人要盡量少吃高蛋白、高熱量的飲食，少吃加工食品，以免自己過敏。
(2)交叉過敏的水果和蔬菜
有些花粉與食物過敏關系密切，如樺樹花粉和蘋果、櫻桃、桃子；艾蒿花粉、芹菜、辣椒粉；豚草花粉和哈密瓜、香蕉、西瓜等。在日常生活中，我們經常會同時遇到口腔食物過敏的患者。此類患者常出現口腔黏膜腫脹、咽喉和消化道水腫、喘息等癥狀，嚴重者甚至出現過敏性休克。這可能是某種花粉和某種食物成分交叉的抗原(過敏原)。抗過敏專家提醒花粉過敏患者，要謹慎食用會引起食物過敏的水果和蔬菜。
(3)不要生吃食物。
不同的飲食習慣也會導致不同的過敏。比如有些日本人喜歡吃生花生，很多人會出現口腔過敏反應。不過，中國喜歡把油炸花生當飯吃的人就不那麽過敏了。抗過敏專家警告，可能是吃生花生的習慣不同造成的。如果加熱後再吃，食物中的過敏原會發生相應的變化，不壹定會過敏。
(4)不吃辛辣食物。
壹般來說，辛辣食物會擴張血管，使皮膚發紅，加重花粉過敏。花粉過敏的人應避免食用。另外，遠離壹些引起過敏的刺激性食物，如羊肉、甜食、酒等食物。此外，抗過敏專家還建議謹慎食用野菜，因為食用野菜會引起對紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重花粉過敏癥狀。
5.花粉過敏的預防措施
1，平時註意保暖，避免著涼，保持患者衣物幹燥，防止再次著涼，平時避免接觸與花有關的東西。
2、對花粉過敏的人也要註意飲食，最好吃些瘦肉或植物蛋白，多吃新鮮蔬菜，不要吃刺激性食物，對人體不好，更不要喝咖啡，抽煙喝酒。
3.知道自己是對花粉過敏的患者，應該避免接觸過敏原，盡量不要在花粉散發的季節外出，或者外出時戴上口罩，可以適當控制。
4.進門的時候把鞋子留在室外，否則花粉會粘在鞋子上，跟著妳進屋。
5.進門後要勤洗手洗臉，去除身上可能攜帶的花粉和氣味。
6.室內濕度保持在50%以下，否則濕度過高容易滋生微生物和塵蟎。
7.花粉季節不要開窗。盡量使用空調過濾模式，保持室內通風。
8.睡前洗頭，避免白天花粉落在枕頭上。
6.癢了怎麽辦？
1，維生素緩解過敏
對花粉過敏可以去藥店買壹些維生素片，可以緩解過敏癥狀。適當補充維生素可以增強機體免疫力，緩解過敏瘙癢癥狀。
註意:維生素片要在藥師的指導下食用，不要過量食用。
2、中藥調理
藥材:荊芥10g、防風10g、石膏30g、連翹10g、白鮮皮15g、車前子15g、甘草6g。
方法:水煎服，每日壹劑，連服3-5天(註意中藥要在中醫指導下服用)。
功效:荊芥可發表，祛風調血；防風祛風毒，此湯對花粉過敏瘙癢患者有很好的療效。
3.食用茶調理
對於花粉過敏，全身發癢的患者，也可以吃壹些茶葉，壹定程度上可以緩解過敏癥狀。
紅牡丹茶:含有比其他茶葉更多的甲基化兒茶素，所以有緩解過敏癥狀的作用。
檸檬汁:檸檬中含有的維生素C能抑制過敏反應。喝的時候可以把檸檬切片，和薄荷葉、蜂蜜混合做成碳酸水，既能抗過敏，又能讓妳嘗起來很美味。
綠茶:綠茶含有豐富的兒茶素，可以抑制引起過敏反應的組胺。