人身體的每個穴位都有獨特的功能。如果女性因為情緒問題導致經期推遲，可以按摩穴位來催經。大家先平躺在床上按摩氣海穴壹分鐘，再按三陰交穴，也是按摩壹分鐘左右。大家可以每天按摩三次，促進月經。
當女性朋友月經延遲時，也要排除懷孕的因素。可以去藥店買驗孕棒，然後早上用晨尿做測試，就知道自己是否懷孕了。另外，也可以去醫院驗血，也可以得到準確的結果。
經期註意事項:
1，因為在經期，經血容易導致細菌滋生，所以在經期，女性更需要註意個人衛生。經常清洗外陰，但是在清洗的過程中，不能用肥皂、沐浴露、乳液，用溫水清洗即可。
2、經期，要禁止同房。月經期間，局部的抵抗力會降低。如果此時同房，外部細菌會進入陰道，甚至上至骨盆和輸卵管，從而引發更多婦科疾病。
3.經期使用的衛生巾壹定是正規廠家生產的，尤其是衛生巾的質量壹定要有保證，因為有些衛生巾會導致女性患上婦科疾病。
4.如果經期腰腹脹痛，女性朋友壹定不要打腰。這種做法不壹定能緩解疼痛，反而會導致更嚴重的盆腔充血，所以女性在經期壹定要註意這些事項。