便秘的孩子可以吃牛油果嗎？
鱷梨纖維含量很高。可溶性纖維可以清除體內多余的膽固醇，而不溶性纖維有助於保持消化系統正常運轉，因此可以預防寶寶便秘。但是牛油果含有過多的油脂，雖然是不飽和脂肪酸，但是對於年齡較小的寶寶來說，多吃可能不利於消化，所以媽媽要註意不要壹次給寶寶吃太多。
怎麽給寶寶吃牛油果？
牛油果雞肉糊米糊(適合8個月以上的寶寶)
材料:半個牛油果，1塊雞胸肉，3片姜。
1.雞胸肉洗凈，切成小塊。
2、雞胸肉冷水下鍋，放入姜片，轉中火煮15分鐘後大火燒開，記得去除浮沫，煮好後放入盤中待用。
3.沿著石頭把牛油果切成兩半，先用勺子挖出壹半的牛油果果肉。
4.將雞胸肉放入杯中，用烹飪棒搗碎。5.浸泡米糊，加入壹勺牛油果雞泥，壹起攪拌均勻，給寶寶吃。
黃油蔬菜沙拉(適合1歲以上的寶寶)
材料:牛油果1，黃瓜1/3，西蘭花1，番茄1/4，玉米粒適量。
1.鱷梨沿著果核分成兩部分。將壹半果肉切成菱形塊。千萬不要切掉，只切到皮膚，不要完全切掉。
2.用勺子沿著表皮輕輕挖出小塊牛油果，放入碗中備用。留下壹個完整的空心鱷梨作為沙拉的容器。
3.西蘭花用開水焯壹下，去蒂，切成小塊。將黃瓜去皮，切成小塊。西紅柿用熱水泡，方便去皮。去皮後，將西紅柿切成小塊。
4.將所有材料放入牛油果芯，淋上少許核桃油，五顏六色的牛油果蔬菜沙拉就做好了。
孩子吃牛油果有哪些禁忌？
1，忌生不潔食物。
未成熟的牛油果沒有成熟的牛油果那麽軟甜，不僅難吃，而且難以消化。對於小寶寶來說，至少不要吃，以免腸胃不適。另外，牛油果切開後要及時食用。如果發現果肉變色變質，就不要再吃了，以免對身體有害。
2、避免過敏飲食
牛油果含有豐富的植物蛋白，也可能導致寶寶過敏。如果寶寶食用牛油果後出現皮膚紅腫、瘙癢、腹瀉、腹痛等癥狀，就要避免繼續食用，以防再次誘發過敏現象。
3、避免過度消費
鱷梨富含不溶性纖維、不飽和脂肪酸、蛋白質等營養成分。吃了之後熱量高，難以消化。如果寶寶吃多了，不僅會長胖，還會引起消化不良。而且牛油果性涼，吃多了會增加寶寶體內的寒氣，刺激腸胃，導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。
晚上牛油果怎麽樣？
牛油果最好不要在晚上吃。而且牛油果也富含糖分，不適合晚上睡前吃，以免入睡後增加腸胃負擔。而且睡前吃含糖量高的食物也不適合胃腸道不好的人，可能會加重胃腸道黏膜的損傷。