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孩子發燒吃什麽食物?

1,牛奶。牛奶可以給孩子補充壹定量的蛋白質,加點米湯可以補充壹些碳水化合物。

2、米湯。米湯可以給孩子補充碳水化合物,水分充足,便於生病孩子腸胃的吸收。將大米煮沸,去除殘渣,得到米湯。

3.綠豆湯。綠豆是良性的,有清熱解毒、解暑的作用。

4.新鮮果汁。夏天可以喝西瓜汁,有清熱解暑、止渴利尿的作用;秋冬季節可以喝鮮梨汁,有潤肺清心、止咳化痰的作用;鮮橙汁有祛濕化痰、清肺通絡的作用。

兒童退燒食譜推薦

炒綠豆芽:

1.綠豆芽去除雜質,洗凈;

2.鍋加熱,加入植物油燒至九成熱;

3、將綠豆芽放入鍋中,加鹽和醬油,翻炒即可食用。

米醋蘿蔔菜:

1,蘿蔔洗凈切小塊;

2、放少許胡椒粉和鹽,加入米醋浸泡4小時;

3、吃的時候淋上香油。

芹菜洋蔥黃豆番茄湯;

1,黃豆洗凈浸泡1小時,去水;

2、然後放入水中,用姜片煨至熟,撈起豆角,留湯;

3.洋蔥剝去外皮,洗凈切片;

4.將西紅柿放入沸水中焯5分鐘,去皮,去核,切塊;

5、青椒洗凈,去核切塊,芹菜。

雅麗西米:

1.鴨梨洗凈,去皮去核,切碎,放入鍋中,加5杯水煮30分鐘;

2.去除梨渣,留汁;

3.將梨汁再次煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;

4、然後加入冰糖融化。

新手父母可以很容易地使用這些天然成分的食譜。對於新生兒來說,是純天然的養生藥膳,既鍛煉了媽媽的廚藝,又促進了孩子的健康。

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