如何做好薏米粥蘇格蘭羊肉薏米粥原料:羊肉500克，大麥150克，洋蔥50克，蘿蔔150克，胡蘿蔔150克，豌豆60克，芹菜50克。調料:蒜、鹽、胡椒粉各25克。烹飪方法:薏苡仁洗凈，浸泡4小時；將羊肉、洋蔥、蘿蔔、大蒜、芹菜、胡蘿蔔洗凈；備用。將羊肉、薏米、蔥米、蘿蔔、大蒜、芹菜、胡蘿蔔和適量的水壹起煮至羊肉熟透，邊煮邊去除漂浮的雜質，然後取出大蒜和芹菜，取出羊肉、蘿蔔和胡蘿蔔，切成丁，放回鍋中，加鹽、胡椒粉和豌豆調好味，煮開。特點:鮮美可口，風味獨特。煲湯小貼士:薏米粥治療腳氣的功效:祛風除濕，清水腫，治療腳氣水腫，風濕痹痛。材料:薏苡仁(壹粒半)、粳米(壹兩)、水(適量)。做法:將所有材料洗凈放入鍋中，將水煮沸至薏米H體，加鹽，即得慢性腸炎的治療方子——黃芪薏米粥配方:大米、薏米洗凈。2.將大米、黃芪和薏苡仁放入鍋中，加入適量的水，大火燒開，然後用文火煮40分鐘。吃法:每天1次，每次配100g粥。吃飯吃飯。功效:補元氣，止瀉。對脾虛慢性腸炎患者尤其好。減肥薏米粥以30克大麥和適量的糖為原料。薏苡仁洗凈，放入砂鍋中，加入適量的水，然後將砂鍋放在武火上煮沸，再用文火煨。薏苡仁煮爛後，加糖食用，隨意食用。能健脾祛濕，減肥消腫。壹種降低疾病的藥膳-芡實粥，芡實、薏苡仁各30克，小米100克加點水煮粥代替早餐。為7 ~ 10天。處方中芡實、薏苡仁用於祛濕止帶。對寒濕帶下過多，清如水，腰膝酸軟，全身無力，精神萎靡，伴有飲食不良，手腳不溫者有較好的療效。枇杷薏米粥原料:新鮮枇杷果實(去皮)60g，大麥600g，新鮮枇杷葉10g。制作方法；1.枇杷果實洗凈，去核，切成小塊；枇杷葉洗凈，切塊。2.先將枇杷葉放入鍋中，加入適量的水，煮15分鐘，去葉渣，加入薏仁煮粥，待薏仁熟後，加入枇杷果粒，拌勻煮至粥成。特點:米爛粥稠，枇杷清香。功效:枇杷性味甘、酸、平，有潤肺止咳的功效。含有糖、蛋白質、纖維素、果膠、有機酸、維生素C、單寧等。枇杷葉具有清肺化痰、和胃止嘔的功效。枇杷和薏米煮粥，有清肺熱的功效。適用於治療肺熱引起的痤瘡。山藥薏米粥來自民間原料:山藥30g，大麥30g，蓮子肉15g，大棗10片，小米50-100g，糖少許。用上述草藥和小米煮粥。粥煮好後，加壹點糖。用法壹天兩次空腹服用。功效:健脾益氣。適用於脾虛食少，腹脹便溏，四肢無力。
問題二:薏米怎麽煮又快又好吃？妳好！
我給妳推薦幾款:
1.山藥薏米粥
練習:
配料:山藥、芡實、薏苡仁、百合、冰糖。
做法:將以上材料洗凈，放入電子燉鍋(小鍋功率最好)定時燉6小時。
晚上睡覺前開始做飯，早上可以喝熱山藥薏米粥。(如果平時煮的話，最好小火煨2個小時，讓材料中的有效成分發揮最大作用。)
2.綠豆大麥濃漿
原材料:
綠豆薏仁(又名薏苡仁，最好提前泡壹晚)
練習:和以前壹樣
3.薏米冬瓜粥
練習:
將大麥洗凈，浸泡壹夜。
大米洗凈浸泡1小時。
冬瓜去皮洗凈，切成丁。
向砂鍋中加入水、大米和薏苡仁，煮沸。
粥粘稠後加入冬瓜丁，煮10分鐘。
問題三:薏米怎麽煮？妳好！
我給妳推薦幾款:
1.山藥薏米粥
練習:
配料:山藥、芡實、薏苡仁、百合、冰糖。
做法:將以上材料洗凈，放入電子燉鍋(小鍋功率最好)定時燉6小時。
晚上睡覺前開始做飯，早上可以喝熱山藥薏米粥。(如果平時煮的話，最好小火煨2個小時，讓材料中的有效成分發揮最大作用。)
2.綠豆大麥濃漿
原材料:
綠豆薏仁(又名薏苡仁，最好提前泡壹晚)
練習:和以前壹樣
3.薏米冬瓜粥
練習:
將大麥洗凈，浸泡壹夜。
大米洗凈浸泡1小時。
冬瓜去皮洗凈，切成丁。
向砂鍋中加入水、大米和薏苡仁，煮沸。
粥粘稠後加入冬瓜丁，煮10分鐘。
問題四:薏米怎麽煮？妳好！
我給妳推薦幾款:
1.山藥薏米粥
練習:
配料:山藥、芡實、薏苡仁、百合、冰糖。
做法:將以上材料洗凈，放入電子燉鍋(小鍋功率最好)定時燉6小時。
晚上睡覺前開始做飯，早上可以喝熱山藥薏米粥。(如果平時煮的話，最好小火煨2個小時，讓材料中的有效成分發揮最大作用。)
2.綠豆大麥濃漿
原材料:
綠豆薏仁(也叫薏仁，最好提前泡壹晚)
練習:和以前壹樣
3.薏米冬瓜粥
練習:
將大麥洗凈，浸泡壹夜。
大米洗凈浸泡1小時。
冬瓜去皮洗凈，切成丁。
向砂鍋中加入水、大米和薏苡仁，煮沸。
粥粘稠後加入冬瓜丁，煮10分鐘。
問題五:薏苡仁水煮。怎麽煮更糯更好吃薏仁，又名薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁，古稱薏苡仁。我早在神農嘗百草的時候就找到她了。神農見她婀娜嫵媚，潔白如珠，在微風中又是那麽可愛，便把她當大人看待，於是動情地給她起了個外號叫薏苡。
薏苡仁獲得了四項桂冠:天然美容師、治療天使、癌癥克星、長生不老藥。
慈禧常吃薏米做的八仙糕美容，乾隆常吃薏米做的八仙糕延年益壽。薏苡仁早就被列為延年益壽的上品仙丹。薏仁不僅能抹去妳的斑點和痘痘，還能讓妳苗條健康。也是治療多種疾病和抗癌的高手。本網將為您介紹薏米的由來和各種神奇的方法:最簡單的就是當茶泡喝，或者研磨後每天服用薏米粉。也可以和綠豆壹起煮，做成綠豆薏米粥。
薏苡仁的美容功效
薏仁粉在臺灣省被稱為“藝人粉”，因為很多女藝人都很崇拜它。他們會在日常飲用水中用薏仁粉沖泡，空閑時做壹個薏仁面膜。薏苡仁的最大特點是:
1，美白祛斑
2.收縮毛孔
3、引流瘦身
薏米是壹種谷物，富含蛋白質、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質和油脂。是美白聖品，純天然瘦身美容食品！自制薏米面膜更便宜，效果更好，因為性質溫和，每天都可以用，能讓皮膚迅速變白，光滑，水嫩。洗澡前可以在臉上塗上適量的水，洗完澡再沖洗幹凈。只需要幾天就能看到效果。也可以和牛奶、橄欖油、珍珠粉混合做面膜。
薏米是壹種美容食品，是壹種常用的中藥，也是壹種常見的經常食用的食物。味甘，性微寒，有利於消腫、健脾除濕、舒筋活絡、清熱排膿的功效，是常用利尿藥。經常食用可以保持皮膚光澤細膩，消除痘痘、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對頭皮屑、粉刺、皮膚皸裂、皮膚粗糙有很好的療效。薏苡仁本身具有潤膚、美白、滋潤、行氣、調經止痛等突出功效。塗抹在皮膚上，具有天然美白效果，能改善皮膚新陳代謝和保濕功能，能有效阻止皮膚幹燥，使身體敏捷，減少患癌幾率。
問題6:如何讓糯米變得好吃？煮糯米粥時，要將糯米浸泡幾個小時，最好是隔夜。煮粥時，先用大火煮開，再用小火慢燉，這樣煮出來的粥又香又糯，特別好吃。需要提醒的是，薏苡仁性寒，不適合在經期、孕期和感冒初期食用。
綠豆薏米粥
材料；綠豆，薏米，白糖或者蜂蜜。
將綠豆、薏米浸泡過夜，放入鍋中加水煮熟。吃的時候加糖或者蜂蜜。
山藥薏米粥
材料；薏米、山藥、蓮子、大棗、小米、糖。。
薏米浸泡過夜，鍋內放水，加入薏米、蓮子煮15分鐘，再加入山藥、大棗、小米，小火熬制粥，食用時加糖。
薏米百合粥
材料；薏米泡壹夜，百合幹【超市雜糧區有售】，蓮子去核，銀耳泡水撕成小花，大棗去核。
鍋中多加水，放入除大棗外的所有材料，大火燒開，小火煮。薏苡仁開花時，加入大棗煮10分鐘，然後冷卻儲存。夏天可以喝冷飲，冬天可以喝熱飲。喝的時候可以加蜂蜜。1杯早晚堅持喝，可以美白養顏。
問題7:用薏米煮什麽比較好？我給妳推薦幾款試試，希望對妳有幫助。1、冬瓜大麥瘦肉湯材料:冬瓜500克、瘦肉200克、生蠔3個、大麥25克、陳皮1小塊、鹽適量(調味用，最後放進去)做法:1、冬瓜洗凈帶皮切成大塊(如果去皮切成小塊，很容易燉)。2.將牡蠣幹、橘皮用水洗凈，用冷水浸泡30分鐘，瀝幹備用；3.薏苡仁用清水洗凈，放入沸水中煮5分鐘，撈起放入冷水中浸泡片刻，撈起瀝幹備用；4.將瘦豬肉放入沸水中煮5分鐘，然後撈起洗凈備用；5.往砂鍋裏放足夠的水(水的比例是要喝的量的兩倍，也就是說如果妳準備喝4碗湯，那麽水就是8碗，水不能太多也不能太少，要以根本沒有材料為準)。煮沸後，將所有材料放入，蓋上蓋子，小火煨3.5小時，加鹽調味。這種湯主要是喝湯，湯渣壹般不吃。當然，如果妳吃了，是沒有問題的。該湯具有祛濕止痛的功效，可用於治療春季濕熱、胃腸不適、風濕疼痛、小便不利。冬瓜:味甘淡，性微寒，清熱解毒，利尿化痰，除煩止渴，祛濕解暑。可用於治療心胸不適、排尿困難、肺膿腫、咳喘、肝硬化腹水、高血壓等。薏仁:薏仁油有興奮、解熱、止血、消炎、排膿的作用，還能抑制癌細胞的生長。治療。薏米還有美容的功效，對面部痤瘡、皮膚粗糙有明顯療效，常吃薏米可以美白瘦身。牡蠣幹:又名蠔油，具有調中補虛、滋陰養血的功效。牡蠣肉中的鋅有壯陽和美容的作用。二、薏米蓮藕鍋排骨原料:薏米、排骨、蓮藕幹、八角、姜、料酒、鹽。做法:1，薏苡仁提前洗凈浸泡2-3小時；2.蓮藕洗凈浸泡過夜，切成小塊；3.將水燒開，加入適量八角、姜、料酒，放入排骨焯幾分鐘，然後撈出排骨，洗凈血水；4.將姜片、薏米、蓮藕、排骨放入慢燉鍋中，壹次性加入覆蓋所有材料的水，煮3小時以上，加入適量鹽調味後取出。貼心提示:1、薏苡仁營養豐富，但便秘、多尿、妊娠婦女禁用；2.蓮藕可分為紅蓮和白蓮。壹般紅藕適合煲湯，口感綿軟香甜。在海外買不到新鮮蓮藕的朋友可以買蓮藕幹代替。泡了壹夜，湯的味道和以前壹樣好。3、湯的肉，最好是放在開水中，加入適量的八角、生姜、料酒去血水，減少肉的腥味；4、慢燉鍋是壹種非常方便的家用電器，壹次性加足水，調整時間，省去壹直被人照看的麻煩，非常適合上班壹族；5.壹次買的排骨、肉、魚太多，建議使用安全可靠、密封性能好的保鮮盒。推薦使用如圖所示的樂口梅特勒保鮮盒，可以保存食物的水分，不蒸發，無異味，適合冰箱冷凍、冷藏、微波使用。既安全又衛生。樂扣梅特勒保鮮盒具有完美的密封性能和新鮮度，能有效防控冰箱冷凍“沙漠肉”的產生，還有7個煲湯小技巧:1。壹般肉湯難免有點油膩。煮好的湯自然冷卻後，可以放入冰箱冷藏壹段時間，浮在表面的油會形成塊狀，很容易去除；2.人口少的家庭可以把煮好的湯分成幾份放在保鮮盒裏冷凍，下次再拿出來加熱；3、湯最容易慢燉，最好用冷水。開水會使蛋白質快速凝固，湯不容易入味；4.想要壹個“奶湯”，先用大火煮，再轉小火煮透，最後用大火煮。比如做魚湯，要先把魚放在油裏炸，然後加入開水，轉大火，做成乳白色的濃湯。5、不管那種材料做的湯，註意壹次加足水，不要中途加水，最後加鹽業；6.湯裏的營養成分主要是氨基酸。加熱時間過長，會產生新的物質，但會破壞營養。壹般魚湯1小時左右，雞湯排骨湯3小時左右。7.無論煮多長時間的湯，肉的營養都不可能完全溶解在湯裏，所以湯裏的肉最好不要丟棄。可以拿出來撕，又好吃又環保。三、黑米、大麥、綠豆粥原料:黑米、綠豆、糯米、大麥、大米。做法:將所有原料洗凈，放入適量清水，放入高水中......> & gt
問題8:薏苡仁水煮。怎麽煮更糯更好吃？用蓮子、銀耳、百合、糯米煮食，不僅美味，還能清熱解毒、減肥。
問題9:紅豆糯米粥怎麽煮？
配料:紅豆和薏米(比例1: 1)。
如何做:
1.紅豆薏米洗凈，放入開水中(比涼水做的粥更滑。如果不急著喝，可以泡壹晚上)。其中壹個騙子
2、浸泡過的紅豆和糯米，煮熟後容易腐爛。
3、打開電飯煲水開後，把開關調到保溫功能(不要拔電源！蓋緊蓋子！重復4~5次，粥熟了，紅豆很沙，大麥開花。第二個騙局
紅豆薏米粥味道不錯，爽滑綿軟。
2009-08-17 19:19:40來自:夏天的西瓜(安靜而美麗:)
紅豆薏米粥的功效
濕是現代各種慢性疑難雜癥的根源，薏米赤小豆湯是治療濕的良藥。薏苡仁，中醫稱為“薏苡仁”，在《神農本草經》中被列為上品。能祛濕益胃，消除水腫，健脾益胃，長期服用能使人強身益氣。紅豆，中醫稱為“小豆”，也有明顯的利尿消腫、健脾胃的功效。因為它們是紅色的，可以滋養心臟。現代人精神壓力大，心氣不足，飲食不當，運動少，脾虛濕盛。要祛濕養心，健脾胃，非大麥紅豆莫屬。將其煮成粥，意在使其有效成分被人體充分吸收，同時不對脾胃造成任何負擔。
糯米紅豆粥煮的時候不要多加米飯！因為大米生長在水中，含有水分，又濕又粘，所以大米壹煮就變厚。紅豆和薏米都是祛濕的，不含水分，所以不濃，湯也很清。中醫正是利用了它的清性來祛除人體的燥濕。壹旦加了米，就相當於加了水分，所以整個粥就稠了。雖然口感可能更好，但對於養生來說並不是什麽好事。因為那壹把米，所有的紅豆和薏米都白費了，效果沒用。
紅豆薏米粥
配料:紅豆和薏米(比例1: 1)。
如何做:
1.紅豆薏米洗凈，放入開水中(比涼水做的粥更滑。如果不急著喝，可以泡壹晚上)。其中壹個騙子
2、浸泡過的紅豆和糯米，煮熟後容易腐爛。
3、打開電飯煲水開後，把開關調到保溫功能(不要拔電源！蓋緊蓋子！重復4~5次，粥熟了，紅豆很沙，大麥開花。第二個騙局
紅豆薏米粥味道不錯，爽滑綿軟。
備註:
煮粥的過程中不要壹直攪拌，煮粥保溫的過程中間隔不要太短，這是煮懶人粥的關鍵。
最後我還是要強調壹下不要加米！因為那將違背這個政黨的初衷。
紅豆薏米粥的功效
濕是現代各種慢性疑難雜癥的根源，薏米赤小豆湯是治療濕的良藥。薏苡仁，中醫稱為“薏苡仁”，在《神農本草經》中被列為上品。能祛濕益胃，消除水腫，健脾益胃，長期服用能使人強身益氣。紅豆，中醫稱為“小豆”，也有明顯的利尿消腫、健脾胃的功效。因為它們是紅色的，可以滋養心臟。現代人精神壓力大，心氣不足，飲食不當，運動少，脾虛濕盛。要祛濕養心，健脾胃，非大麥紅豆莫屬。將其煮成粥，意在使其有效成分被人體充分吸收，同時不對脾胃造成任何負擔。
糯米紅豆粥煮的時候不要多加米飯！因為大米生長在水中，含有水分，又濕又粘，所以大米壹煮就變厚。紅豆和薏米都是祛濕的，不含水分，所以不濃，湯也很清。中醫正是利用了它的清性來祛除人體的燥濕。壹旦加了米，就相當於加了水分，所以整個粥就稠了。雖然口感可能更好，但對於養生來說並不是什麽好事。因為那壹把米，所有的紅豆和薏米都白費了，效果沒用。...& gt& gt
問題10:薏苡仁怎麽煮到爛？用速冷水浸泡1小時以上，再用高壓鍋煮。以1:1的比例搭配糯米更好吃！
有哪些句子可以用來表達人們對時間變遷的感受？以下是我為大家精心推薦的，希望能幫到妳。
大全1。如果壹百年前有奉獻這個詞，我希望它屬於我。如果壹百年後幸福這個詞還存在，我希望它屬於妳。
2.時間如箭。壹眨眼就過去了，消失的無影無蹤。有壹種感覺，我希望它是永遠的。過了很多年才發現已經漸漸淡去了。後來我才明白，我們手裏握著的，不壹定是我們真正擁有的