來姨媽肚子怎麽快速止疼？每個女性朋友對姨媽都是又愛又恨。怕它來又怕它不來。姨媽來的時候腹痛在壹些小女孩中很常見。以下是快速停止的方法。
肚子疼怎麽快速止疼？1 1.去藥店或醫院買些艾條，用火點燃，平躺在肚子上方5厘米左右，在肚臍周圍抽，以不感到熱為準。抽10分鐘左右疼痛會減輕。註意不要靠得太近，以免被燙傷。月經那幾天可以多抽幾次。
2.冬天用暖水袋或暖手器。放在肚子上蓋好。這種方法也可以緩解痛經，還可以適度地在肚子周圍做壹些輕柔的按摩。
3、喝點紅糖姜水，可以促進血液循環，放松全身肌肉。它能有效緩解我來月經時胃部抽筋般的疼痛。還要加強保暖，尤其是腹部。多喝熱水。
4、疼痛劇烈，可以服用壹定量的止痛藥如芬必得、阿托品片、安定片等。有效的止痛藥會在20到30分鐘後有反應，並能保持12小時無痛感。但是止痛藥治標不治本，容易造成依賴。所以提醒各位女性朋友，能不用就盡量不要用。畢竟是三分毒。
5、如果真的很痛，建議及時去醫院。痛經也可能是其他婦科疾病的表現，所以不能忽視。
月經來了要註意什麽？
1，註意保暖:那幾天壹定要註意保暖，尤其是天氣冷的時候，切記不要感冒，尤其是雨雪天氣。如果來老朋友時有黑塊，說明可能不經意間著涼了，註意保暖，調理身體。
2、不宜過度勞累:如果沒有特別重要的事情，盡量放松自己，尤其不要過度勞累，因為身體的抵抗力和免疫力在那幾天已經明顯下降，如果過度勞累，可能會引發其他問題，甚至導致腰痛或腹痛。
3、註意禁食:註意經期不要吃壹些食物，除了生冷的食物，還要註意不要吃巧克力，不要與咖啡、茶、可樂等搭配。，這些食物會加重疼痛。
4、盡量不要洗頭:月經期間盡量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，洗完頭發不會馬上幹，所以會不知不覺著涼，不適合緩解疼痛，即使不得不洗，也要盡快用吹風機吹幹，註意保暖。
5、不適合穿緊身衣:臀圍小的緊身衣會對局部微血管造成壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫。
來月經了怎麽快速止疼？2 1.熱敷。到了經期，女生體溫會下降，比平時更怕冷，這個時候要註意保暖。經期肚子疼要多穿衣服。然後可以躺在床上，用暖寶寶或者熱水袋敷小腹，可以有效緩解痛經。也可以喝壹杯溫水，註意不要吃冷食和飲料。
2、按摩，按摩也可以緩解痛經，方法很簡單，就是先把雙手搓熱，然後把手掌壓在小腹中間，再順時針慢慢按摩，直到小腹開始發熱，這樣也有利於幫助血液循環，緩解痛經。
3、食物，緩解痛經的食物也是很多女生的選擇，當肚子疼來月經時，女生可以沖壹杯溫熱的紅糖水，而且最好加適量的生姜，效果更好，除了紅糖姜水，還可以喝益母草煮雞蛋湯、蘿蔔陳皮粥等。，可以緩解痛經，所以註意不要吃生冷的食物，防止宮寒引起的痛經。
4.其他:經期肚子疼的女生也要註意日常護理工作，如註意經期衛生，避免洗澡，經期多吃新鮮蔬果，多攝取高蛋白食物，吃壹些巧克力或紅糖水調節心情，避免太酸太辣的食物，保持心情愉快，註意勞逸結合，保證充足睡眠，不熬夜，這些都有助於緩解經期痛經不適。
緩解經期腹痛的方法有很多。對於有這種情況的女生，可以根據自身情況選擇最適合的方法，同時註意經期生活飲食的護理工作，對於緩解經期的壹些不適和痛經有很大的幫助。
經期肚子疼怎麽辦？3 1.不吃甜辣，飲食清淡:痛經壹般是正常現象，月經過後會突然消失。即使看起來痛經和飲食的關系很微妙，但經期飲食清淡，忌辣是首選。飲食控制很簡單，多吃水果蔬菜就行。
2、維生素片:經期痛經可以服用適量的維生素片，首選含鈣、低劑量的維生素。換壹種說法，吃壹些富含維生素的食物是可以的。
3、忌咖啡:咖啡有提神作用，但經期不要喝咖啡，尤其是伴有痛經時，奶茶之類的也最好避免。這是為了避免體內雌激素分泌過多，減少婦科疾病的隱患。
4、忌冷水:經期痛經不要碰冷水，更不要說冷氣之類的。同理，不要吃生冷的食物。
5、合理休息:痛經期間多休息，休息時註意身體保暖，不要感冒。以後可以在月經前幾天適當運動，減少經期痛經的機會。
6.腹部熱水袋:可以在腹部放壹個熱水袋，蓋上毛毯等薄物品，讓腹部保暖。
7、止痛藥:最慘的是太疼了，神仙也無能為力。只能找醫生弄點特殊的止痛藥，壹般半小時內會有明顯的緩解效果。