看看這個！
中醫師彭博士講述沈溺於陰失調的可怕後果及損傷精子的表現
如今，亞健康人群的比例越來越大。為什麽物質生活提高了，健康狀況卻下降了？原因可以從生活方式、飲食、心理等方面找。原因很簡單。良好的生活習慣對應健康的身體狀況，不良的生活習慣導致不健康甚至疾病。所以，想要身體健康，壹定要從生活中尋找答案。
作為壹名中醫，筆者接觸過很多患者，雖然長期采用中西醫結合治療，但收效甚微。其中壹個主要原因是病人不知道如何保持他們的活力。人體的健康就像壹個水缸。水多、水足，表示精力旺盛，元氣充足，抵抗力強，體質強壯，疾病容易恢復。缺水幹水，意味著體質下降，抵抗力不足，生命力弱，疾病難以康復。醫生的作用就是幫助把水箱灌滿水，從而增加元氣，補充體內精氣，調整陰陽平衡，從而幫助患者康復。充水的前提是什麽？那就是保證水箱不再漏水，提前堵住排水口，然後預計水箱裏的水會被灌滿。不然倒得越快，漏得越快，倒得越多，漏得越多。這樣下去，差距會越來越大，妳身體的精華會流失，妳的健康會崩潰。
在上面的比喻中，水箱的縫隙漏水，意味著生命力的喪失。失去活力的途徑很多，如熬夜、暴飲暴食、心理壓力大、情緒波動、缺乏適當的運動等。，但生命力流失最快最直接的途徑就是性交、手淫、淫蕩等喪失腎精的行為，尤其是手淫、淫邪、淫蕩(與不是自己夫妻的人發生性關系)，生命力消耗非常大。所以古人治病的時候，往往會提前告誡患者，需要禁欲養精幾個月，等病好了還要維持壹段時間。即使夫妻發生了性關系，也要有節制，否則很難挽回！
如金元名醫朱丹溪在《格致余論》中強調:“動則以火動，動則以己行。所以，聖賢只是教人接受，滋養內心，其目的是深刻的。.....身體好了，也該暫時遠幕，各自珍重，化險為夷。意思是:壹個人的陰心要狂動，腎就會發炎，陰心壹動精氣就會自泄...所以，聖人教人克制陰心，滋養心靈的意義是深遠的。.....所以養生之道就是節制房事，夫妻雙方都要愛惜精氣，可以保健康長壽。”中醫稱欲望為“相火”，消耗元精最多，避之不及。我們經常在古人的醫案中看到，古代名醫在治療疾病，尤其是勞渴等慢性疾病時，往往會要求患者分開居住，甚至集中壹批患者住在大森林、寺廟、廟宇中，遠離城市的聲聲喧嘩，斷絕外界的誘惑，從而降低患者的欲望，使其禁欲，不泄真精，然後配合藥物治療，慢慢調理身體。
與古代相比，今天的誘惑和迷茫是古代的幾十倍，色情信息在電視、網絡、遊戲、手機、書刊雜誌、平面廣告中無處不在。走在路上，看著報攤的雜誌封面，壹半以上都是勾引人欲望的圖片。走進網吧冷眼旁觀。沈迷其中的青少年，90%以上都在聊天、打遊戲、瀏覽H色網站。另外，只有不到5%的人在做咨詢資料、發郵件等業務。越來越多的遊戲和網絡充斥著暴力和色情。看電腦遊戲的封面，女主角的身材和穿著越來越露骨。但是這些吸引了大量的年輕人。可想而知，這些沈迷其中的孩子，身心受到了嚴重的汙染。
年輕人在充滿活力的時候，在社交媒體、網絡、書籍雜誌的誘惑下，很難控制自己的心智，非常容易手淫甚至過早發生性行為，從而導致活力喪失，精神頹廢，過早喪失生命的本質，不僅身體下降，智力嚴重受損！
我國的糖尿病、中風、癌癥已經年輕化。二十多歲的糖尿病、三十多歲的中風和十多歲的前列腺炎在醫院裏都不是什麽新鮮事。這些疾病的低齡化與精漏——“傷精”有著密切而直接的關系。
走在街上，看著路上的年輕人。他們的長相很難與紅潤的臉頰、高昂的情緒、充滿活力的行動、明亮的聲音和充沛的活力聯系在壹起。取而代之的是蒼白蠟黃的面孔，頹廢的表情，骯臟的眼睛，枯萎的頭發，嘶啞的聲音，粗俗的談吐，自私的行為，體力和智力的下降...
解放後，這壹代人在智商和體力上越來越顯得不足。在家頹廢，沒有工作、學習、交流的能力，所以被稱為“都市隱士”。保守估計其總人數占全國人口的1%，已成為嚴重的社會負擔。轉到《黃帝內經》，把這種人形容為“住在封閉的屋子裏”，是指壹個人精氣衰竭，元氣不足，脈氣虛，胃經大衰。身體虛弱時，頭腦自然黑暗，身心相互作用。“都市隱士”患的不僅僅是壹種心理疾病，而是腎精下降導致的身心疾病。
聖人孔子的“三戒”說得很清楚:“年少時血氣不定，應戒之。”不是沿襲了兩千多年來古人總結、淘汰、篩選出來的經驗和教導，而是沿襲了壹百多年來歐美“性解放”的潮流。不聽老人的話，妳會吃虧的！
傷害精子的方式:
在生活方式上，有很多方式會損害身體。針對現代人的通病，把元氣損傷的三種主要方式總結如下:
1，最直接的方式:淫亂(好色，手淫，縱欲，嫖姬……...)
2、最快的方法:熬夜
3.最激烈的方式:生氣就生氣。
只要妳拿起以上三項中的壹項，經常犯，妳的生命力就會大打折扣，或多或少會有各種各樣的表現。這是身體在對妳說:“老兄，省點力氣吧，我堅持不住了。”如果不認真對待，身體壹下子就垮了，到時候後悔都來不及了。不要怪妳的身體沒有提醒妳！
遺精的表現:
根據現代人傷精的各種表現和古代醫學著作的總結，可以歸納為以下三個方面。由於每個人的體質不同，以下描述可能與妳的身體表現不同，僅供讀者參考；
(a)射精後的立即反應:
1，大腦有壹種被抽空的感覺:
壹般人會覺得射精後大腦馬上就被抽空了。在中醫看來，腎主骨生髓，腦為髓海，腦和整個中樞神經系統都是包在脊柱裏的髓。腎精虧損會導致腦髓空虛。現代研究發現，腦脊液的成分與精液非常相似，射精流失的物質與滋養中樞神經系統的物質非常相似。自然有壹種抽空的感覺，中樞神經缺乏水分，思維變得遲鈍。《論蘇文靈蘭秘經》:“腎者強官，其計有巧。”腎精充足的人，記憶力和思維能力高，善於構思技巧，智力超群。在美國美國國家航空航天局工作的科學家有嚴格的性禁忌，只是為了讓科學家保存腎精，讓他們的智力保持在壹個相對較高的水平。反之，頻繁射精會導致腎精不足，腦髓不足，影響思維和記憶力下降，甚至癡呆。
2.饑餓:
射精後，大部分人胃裏都有壹種空虛饑餓的感覺，總想吃點東西補充能量。從中醫的角度來說，性生活後，男女雙方都會耗費大量的精力，導致脈象空虛，而脈象與足陽明胃經在腹股溝的沖氣點交匯，脈象氣虛必然會從足陽明胃經調氣來補充，足陽明胃經氣血充盈， 導致胃經氣血大量流失，臟腑經絡相通，導致胃中氣血大量流失，脾胃氣虛導致饑餓。
3、身心疲勞、空虛:
氣虛或40歲以上的人，通常在射精後，特別是自慰後，會有壹種身心空虛、抑郁和身體疲勞的感覺。原本打算做的事，往往因為射精帶來的空虛和疲勞而放棄，嚴重影響壹個人的行動能力。精子排出會導致人體能量大量流失，活力不足，人的活動都是由陽推動的。陽氣充足的人精力充沛，行動力強，做事言而有信，大有作為，而陽氣虛弱的人情緒低落，做事畏首畏尾，氣虛膽怯，缺乏勇氣，缺乏行動力，最終壹事無成。古人雲:“有精神的地方，就有事業。”這是事實。
(2)射精後第二天的表現:
1，胃口不好，喜歡刺激性食物:
射精後人體失去大量能量，導致足陽明胃經空虛，脾胃虛寒，食欲不振，吃東西口感不好。只有吃刺激性的食物，如辛辣、辣椒、燒烤等味道較重的食物，才會感覺到嘴裏的味道，食欲也會變好。
從中醫的角度來說，人的嘴裏充滿了生機和津液，即使吃粗茶淡飯，即使吃饅頭喝米粥也會覺得很甜，說明脾胃健康，氣機充沛，消化能力強。脾胃之氣下降，人的食欲就會降低，即使山珍海味擺在面前，也懶得動。
射精頻繁的人面色萎黃，口幹無津，口臭，連口水都有臭味，沒有食欲。只有吃了非常刺激的食物，才能引起他們的食欲，這是脾胃之氣大衰的表現。
2、思維和計算能力下降:
人的思維、計算、統籌能力都是靠大腦的。射精後的第二天，普通人很難提起精神深入思考。當他們思考問題時，往往會感到疲憊，不打算進壹步思考。寫文章、工作計劃、學算術、復習考試，甚至生活中的瑣事都會感到力不從心，這是智力下降、精力不足的表現。從中醫的角度來說，腎主骨生髓，腎氣通腦氣。腎精充足，大腦才能充沛，智力才能高。
猶太人是全世界公認的高智商群體，他們在商業和高科技領域都取得了卓越的成就，這與猶太民族的高處女情結不無關系。猶太人對男女欲陰的禁忌非常嚴格。這種民族性格造就了猶太人的良性傳承。如果頭腦清凈，就會腎氣充沛，腦力豐富，智力超群，自然會在各個領域做出卓越的成就。
在生活中，我們可以看到任何壹個作風正派，風氣健康的人，內心都是幹凈的，腎水充沛，記憶力和思維能力都很強，工作學習上容易做出成績，社會地位也比較高尚，就像古人說的“貴格會”就是這個道理。相反，精神陰郁、經常射精的人，會喪失記憶力和思維能力，做事忘乎所以，考慮問題不全面，長時間體力下降，外表猥瑣陰沈，使人見後感到厭煩，工作學習難以有所成就，社會地位也比較低，也就是古人所說的“賤而貴”，意思是地位卑微、卑微。
可見，壹個人的尊嚴完全掌握在自己手中，心靈幹凈明亮，身體自然充滿活力，事業有成，家庭幸福，稱得上富有人格；反之，如果心靈骯臟灰暗，腎精枯竭，身體萎靡不振，事業難以成功，家庭波折重重，這就是貧窮的表現。
古往今來，凡是殷之亂的朝代和民族，都是命運註定的。古羅馬的龐貝古城，夏傑的商周，汙濁的唐朝和混亂的宋朝的風雨飄搖的結束，明末的惡陰史，古人雲“萬惡之首”，惡陰之始，對於壹個人，壹個民族，壹個國家來說，就是毀滅的開始！！！
建議陷入邪陰的人，為了孝順父母，為了子孫後代，為了個人前途和生命健康，要許壹個大願，戒邪陰。從此，他們將永不離開se的網站、遊戲、書刊、場所，遠離各種誘惑，戒手淫，除邪念，凈化心靈，保存元氣，做壹個幹凈、健康、正直的人。
希望妳能去百度戒掉彩吧，幫自己恢復！