其實手掌脫皮本身就是壹個很正常的現象，尤其是季節變換的時候，很多人可能會脫皮，但是這種情況會隨著時間的推移逐漸恢復，壹般不需要特殊處理。
皮膚幹燥癥
有些人在日常生活中完全不註意自己的皮膚護理，可能會導致手上的皮膚異常幹燥，從而加速皮膚的死亡，可能會影響皮膚的健康，脫皮會非常明顯。建議妳在日常生活中多喝水，學會護膚。
缺乏維生素
有些人在日常生活中反復剝手掌，與日常生活中挑食、偏食密切相關。這樣會導致體內維生素缺乏，影響皮膚健康，這種情況是有可能發生的。建議日常生活中多吃綠色蔬菜水果，做到飲食合理，葷素搭配。
手癬
如果妳的手脫皮非常嚴重，而且反復發作，那麽妳就需要提高警惕了。這很可能是手癬，妳的手可能會伴有紅斑和異常瘙癢。這種情況要馬上去醫院做相關檢查，因為很多手癬還是會傳染的。
蓬蓬萊克斯
在我們的日常生活中，天氣熱的時候，很多人的手都會脫皮，這就是單純皰疹。這種人手上壹般會有很多小水泡。水泡破了之後會脫皮，還會伴有劇烈的瘙癢。是因為體內濕氣太重，有壹定關系。希望妳能及時祛濕。
接觸刺激
我們手上的皮膚比較嬌嫩。如果我們在日常生活中經常接觸壹些刺激物，沒有適當的護理措施，也可能會導致手掌脫皮。比如長期接觸洗滌液，或者接觸壹些化學物質，手掌脫皮的情況會很嚴重。
如果妳在日常生活中發現自己的手總是反復脫皮，會讓人覺得很心疼，所以希望妳在平時壹定要特別註意手部的保養，那麽這種情況該如何調整呢？
怎麽調整？
如果手掌反復脫皮，在日常生活中壹定要註意手部的衛生，勤洗手。洗完手後壹定要及時塗抹護手霜等保濕劑，有助於快速補水保濕。
而且洗手的時候註意不要用刺激性的物質，比如肥皂、洗衣粉等等。最好不要接觸它們，這樣也可以減少對皮膚的刺激，保護皮膚的健康。
在日常生活中，妳可以選擇用生姜燒開水讓它冷卻，然後選擇洗手，因為生姜的營養價值很高，而且有壹定的消炎殺菌作用，可以幫助消滅手上的細菌和真菌。堅持用它洗手，也有助於皮膚的快速恢復。
如果皮膚缺乏維生素C，手掌脫皮會非常明顯。建議日常生活中可以使用壹些維生素溶液來滋潤皮膚，可以直接被皮膚吸收，有利於快速緩解脫皮，修復皮膚損傷。
對於手部脫皮的人，可能很多人會覺得很心疼，會影響人的心情，但是如果心情不好，也是不利於皮膚新陳代謝的，所以希望妳在日常生活中保持樂觀開朗的心態，避免過於緊張和興奮，這樣可以快速修復皮膚。
俗話說，生命在於運動。日常生活中堅持適當的運動，可以有效的幫助提高身體的新陳代謝，也會加快皮膚的代謝速度，有利於皮膚的修復，對於身體來說也有助於祛濕祛寒。