中醫認為，痤瘡是脾胃虛弱，水濕虛弱，從而引起痰濕。痰濕產生的汙垢凝結在皮膚表面。
鄭智角
小腸經絡從手連接到心臟的壹個穴位，連接心臟和小腸。刺激鄭智穴可以增強小腸的功能，痰濕可以及時化解，從而達到除臟的效果。
取穴在前臂背側，腕背遠端橫線以上5寸，陽谷穴與小海穴連線上，尺骨尺側與尺側腕屈肌之間。
刺激鄭智點的步驟可以通過揉捏、按壓和捏來完成。每次按100。註意可以稍微用力點按揉，壹次按揉大概三到五分鐘。
銀嶺泉
《萬病賦》說:“陰淩水，去臍盈水腫。”按摩陰陵泉具有清熱健脾理氣、補腎調經、通經活絡的功效。
定位:陰陵泉穴在膝蓋下方，沿著小腿內側骨向上撫摸，向內翻時的凹陷處就是此穴所在。
步驟:坐在立足或仰臥位時，用壹只拇指或食指按揉陰陵泉穴3-5分鐘，局部酸痛為度。
任何事情都不可能壹蹴而就，需要長期的堅持才能達到預期的效果。另外，在祛痘期間，可以參考使用沈淩白術散、桂清散等健脾和胃、祛濕益氣的中成藥，輔助穴位按摩，強化祛痘效果。同時也要註意飲食習慣，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充體內維生素。