如果孕婦有緊張性頭痛，建議用熱敷和冷敷。如果他們有偏頭痛，建議冷敷更有效。如果突然頭痛，可以洗澡緩解。或者可以用冷水洗臉。不建議孕期吃藥。請註意休息偏頭痛易受激素影響，部分女性在月經前容易偏頭痛。偏頭痛是搏動性頭痛，有壹側血管搏動壹樣的疼痛，容易復發。約1周至少發生2~3次，常並發視物模糊、惡心、嘔吐、畏光、頭暈、耳鳴、脹痛等癥狀。壓力、氣溫變化、饑餓、睡眠不足、強光刺激也是偏頭痛的主要誘因，孕婦應盡量避免。壹般來說，孕媽媽在孕期會分泌大量的女性激素，因此血管放松，偏頭痛的癥狀得到改善。
如果妳頭痛，妳不能熱或冷。把壹條毛巾包在熱毛巾裏，冰袋放在妳的前額和頭骨下面。如果妳有偏頭痛，降溫洗澡更有效。如果妳突然感到頭痛，妳可以洗個澡來緩解頭痛。如果沒有條件，可以用冷水洗臉，不餓不渴。多吃可以預防低血糖。頭痛的常見原因是低血糖。工作忙或經常出差時，可以在包裏放壹些餅幹、水果等零食，但不要直接吃糖。因為血糖水平急劇上升。另外，需要多喝水，保持足夠的水分。如果孕婦在不久前已經出現頭痛癥狀並嘔吐，建議喝些水，而不是大口吞咽。我需要去醫院檢查。
如果是頭部受傷引起的頭痛，或者頭痛時出現嘔吐，就會發現模糊的情況，需要盡快去醫院確診。轉頭，周圍環境要安靜舒適。先喝壹杯溫水，然後逐漸放松，深呼吸，閉眼休息，輕輕摩擦兩邊太陽穴，按摩頭部，放松頸部，慢慢按摩頭部，然後聳聳肩。還可以通過按摩頸部和頸部來緩解頭痛。先按摩頭頸部之間的肌肉，然後從肩膀到頭部按摩洗澡，用合適溫度的熱水洗澡，熱水下洗頸肩，看醫生。如果是頭部受傷引起的頭痛，或者頭痛時出現嘔吐，那就很模糊了，需要盡快去醫院確診。