印石(3:00-5:00)——肺經發達
當我睡著的時候，我是紅色的，充滿活力；"肺部充滿了脈搏。"肝臟在醜中生出新血後，給肺提供新鮮血液，通過肺送到全身。因此，人在早上面色紅潤，精力充沛。在印石，肺部疾病患者的反應最強烈，如劇烈咳嗽或氣喘並醒來。
肺經不通:怕風多汗，咽幹咳嗽；過敏性鼻炎，皮膚幹燥容易過敏；壹動就氣短，臉上皮膚暗沈。
治療方法:刮壹般部位+肺經+胸+背+頭面部+用拉筋凳拉筋。
二、手陽明大腸經
石矛(5點至7點)——大腸經絡發達
石矛大腸蠕動時，排毒的渣滓就出來了；"肺和大腸都在裏面和外面."肺部將足夠的新鮮血液鋪滿全身，然後促進大腸進入興奮狀態，完成吸收食物中的水分和營養，排出渣滓的過程。早上起床後排便最好。
大腸經絡不通:牙痛、頭痛、口幹、皮膚過敏；青筋、斑多，胃腸功能減弱；肩痛，慢性咽炎。
治療方法:刮通用部位+大腸經+肺經+胃+用拉筋凳拉筋。
三、足陽明胃經
陳石(7:00-9:00)——胃經發達
早上吃早餐，滋補身體；這個時候是人最容易消化吸收早餐的時候。早餐可以安排溫和養胃的食物，如粥、麥片、包子等。過燙的食物容易引起胃火、嘴唇幹裂、嘴唇酸痛等問題。
胃經阻塞:咽痛、胃痛、怕熱、消化不良；倦怠、膝蓋疼痛、便秘；口幹舌燥，消瘦。
治療方法:刮通用部位+胃經+胃+頭面部+腹股溝+用拉筋凳拉筋。
第四，足太陰脾經
施思(9: 00至11:00)-脾經旺
當時脾經旺盛，產生造血。"脾主運化和血液循環."脾是消化、吸收、排泄的主宰者，也是人體血液的統帥。“脾開於口，其光輝在唇。”脾臟功能好，消化吸收好，血液質量好，所以嘴唇紅潤。唇白表示血氣不足，唇暗、唇紫表示寒氣入脾經。
脾經不通:腹脹、吸收不良、口淡；容易嘔吐，感覺悶，容易累胖；頭部腫脹，神誌不清，濕腳腫便溏；關節酸痛和糖尿病。
治療方法:刮通用部位+頭面部+胃+脾經+胃經+腹股溝+用拉伸凳拉伸。
五、手少陰心經
中午(11點至13點)-心經旺，
中午睡午覺，安神養精；“心主神明，由舌開導，光輝在面。”心氣活血，養神，益氣養筋。人可以在中午睡覺，這對滋養心臟，從下午到晚上精力充沛大有好處。
心經不通:心煩、慌張、心悸、心悶、心痛；氣短、上氣緊張、抑郁、易怒；口腔潰瘍，口幹，口臭。
治療:刮通用部位+心經心包經(整個手臂內側)+頭面部+用拉筋凳拉筋。
六、手曬小腸經絡
期末(13到15)——小腸旺，
不清楚的時候，喝水可以降火；小腸清濁，水歸於膀胱經，渣滓發於大腸，精氣失於脾。說到底，小腸經絡調節著人的營養。小腸熱了，人就會咳嗽放屁。
小腸不通:小腹肚臍周圍疼痛，心悶，頭疼；容易腹瀉，手腳冰涼；吸收不良，脂肪缺乏；肩周炎
治療方法:刮通用部位+小腸經+腹部+頭面部+用拉筋凳拉筋。
七、足太陽膀胱經
腎實(從15到17)——膀胱經旺，
沈氏津液充足，滋陰放松身體；膀胱儲存水和津液，水排出體外，津液在體內循環。若膀胱有熱，可引起膀胱咳嗽，咳嗽遺尿。沈石的體溫比較熱，陰虛的人最為突出。
膀胱經不通:惡風怕冷，脖子不舒服，背肌疼痛；腰膝酸軟，靜脈曲張，尿頻多尿；尿黃，前列腺肥大。
治療方法:刮通用部位+膀胱經+小腹+腰骶+腹股溝+大腿內側+用拉筋凳拉筋。
八、足少陰腎經
尤氏(從17到19)——腎經旺，
當腎精充盈時，那華的生命力是清晰的；“腎藏生殖之精，藏五臟之精。腎為先天之根。”人體瀉火解毒後，腎臟適時進入藏精階段。這個時候不適合做太多的運動，也不適合大量喝水。
腎經不通:手腳冰涼、口幹舌燥、腰膝酸痛、咽炎；月經不調，性欲下降；前列腺肥大，足跟痛，尿頻，尿黃少。
治療方法:刮通用部位+膀胱經+腎經+小腹+腰骶+腹股溝+大腿內側+用拉筋凳拉筋。
九、手厥陰心包經
當(從19到21)-心包欣欣向榮，
保護此刻的心臟，緩解壓力，心情舒暢；“心包是心外膜，有脈絡，氣血之道。惡不可忍，痛不可忍。”心包是心臟的保護組織，是氣血的通道。
心包不通:失眠多夢易醒難入睡；心煩、健忘、胸悶、口幹；和神經衰弱。威脅妳的生命。
治療:刮通用部位+心經、心包經(整個手臂內側)+用拉筋凳拉筋。
十、手少陽三焦經
三焦在石海興盛(21至23: 00)。
當大海充滿了脈搏，它提高了身體，提高了美麗。三交是六腑中最大的壹個，具有統禦諸氣、疏通水道的功能。海上三焦可通百脈。如果人睡在海裏，百脈可以得到最好的休息，對身體和美容都非常有益。百歲老人有壹個相同的特點，就是睡在海裏。
三焦經絡不通:偏頭痛、頭暈耳鳴、上熱下寒；手腳怕冷，易怒，皮膚過敏；肌肉關節酸痛，全身無力，食欲差。
治療方法:刮通用部位+三焦經絡(全臂外)+背部+頭面部+用拉筋凳拉筋。
十壹、足少陽膽經
子時(23:00-1:00)-膽經旺，
年輕的時候睡得好，黑眼圈不暴露；中醫理論認為；"肝之後，泄於膽，聚於精."人在童年前入睡時，膽可以完成新陳代謝。“膽汁有多清，腦子就有多清。”午夜前入睡的人，早上醒來後頭腦清晰，面色紅潤，沒有黑眼圈。另壹方面，那些童年經常睡不著覺的人會臉色蒼白，眼睛發黑。
膽經不通:口幹口苦，偏頭痛，易慌張；嘆氣，便溏便秘，皮膚蠟黃；消化不良、關節痛脂肪瘤；痰濕結節堆積，由於膽汁排毒，代謝不暢，更容易形成結晶體和結石。
治療方法:刮通用部位+膽經+肝經+頭面部+用拉筋凳拉筋。
十二、足厥陰肝經
醜時(1到3點)-肝經旺，
長得醜不要睡懶覺，臉上也沒有斑；中醫理論說:“肝藏血。”"當人們躺下時，血液回到肝臟."如果妳長得醜睡不著覺，肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動，妳就無法完成新陳代謝。所以小醜前睡不著的人，臉色青灰，情緒緩慢浮躁，容易得肝病，臉色黑而長。
肝經阻塞:口幹口苦，情緒抑郁，胸痛；頭暈、血壓不穩、易怒、沖動；皮膚萎黃、疲勞乏力、前列腺肥大；月經不調，乳腺疾病，尿黃。
治療方法:刮通用部位+肝經+腹股溝+腋窩+肋骨+用拉筋凳拉筋。
以上通用部分和相關部分的組合並不完善，僅供參考。因為所有疾病都是復合性疾病，即同壹患者會出現多種疾病，為了達到良好的療效，原則上所有重大疾病都要“地毯式轟炸”，即全身都要刮，包括常見部位、頭面部、四肢、腋窩、大腿根部、軀幹。