咳嗽喝姜湯有用嗎？感冒引起的冬季咳嗽可以喝姜湯嗎？
冬天咳嗽壹般是風寒感冒引起的，這種情況可以用姜湯。
風寒感冒是由於風寒邪氣入侵，肺氣衰竭所致。癥狀為:重度惡寒，輕度發熱，無汗，頭痛身痛，鼻塞，流涕，咳嗽咳痰，口幹或渴喜熱飲，苔薄白。生姜性味辛溫，發汗解表，祛風散寒，作用溫和。適用於輕度風寒感冒。
風熱引起的冬季感冒不能喝姜湯。
雖然冬天很少因風熱感冒，但如果長時間呆在空調房或暖氣房，空氣幹燥不流通，會使人身體燥熱，肺火上升，免疫力下降。遇到風後，可能會導致衛與表不和，肺失去了蘇晴，導致風熱感冒。風熱感冒引起的咳嗽不能吃姜湯。
喝姜湯的好處1，散寒治感冒。喝姜湯是民間常用的驅寒預防感冒的方法。如果妳感冒了或者感冒了，喝壹碗熱姜湯散寒治療感冒是很有效的。
2、利尿，治細菌性痢疾。用姜煮湯時，最好不要去皮，因為姜皮利尿，還能治菌痢。
3、促進消化。生姜性辛溫，含揮發油、姜酚、樹脂、澱粉，能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，刺激胃腸，促進消化，並有抗菌作用。早上喝姜湯有益健康。但是晚上吃，因為姜本來就是熱的，會讓人上火，傷身，所以不適合吃。
冬天要少吃姜俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜”，因為冬天氣候幹燥，空氣缺水，人體也缺水。但是生姜性熱，在烹飪過程中會流失大量水分，加速血液循環，而且食用後容易上火，加重了幹燥對我們人體的危害。
李時珍在《本草綱目》中說:“羊肉能溫中、補中、開胃、強身、滋腎益氣、利膽、明目，治勞、寒、五株七傷。”。
寒冷的冬天常吃羊肉，可以益氣補虛，促進血液循環，增強抗寒能力。羊肉還能增加消化酶，保護胃壁，幫助消化。多吃羊肉有助於提高身體免疫力。
材料:
羊肉(或羊排)、白蘿蔔、姜、鹽、小蔥。
練習:
羊肉洗凈，剁成小塊，焯去血泡，撈出瀝幹；蘿蔔去皮，洗凈，姜切丁切片；先將羊肉、姜片放入砂鍋中，倒入適量清水，煮沸後文火1小時；加入蘿蔔塊，小火燉20分鐘。加鹽和蔥花調味。
羊肉湯是我的最愛！
鮮橙燉瘦肉最近忽冷忽熱，尤其是晚上睡覺的時候。
鮮橙燉瘦肉，有止咳、平喘、降氣的功效，對於感冒咳嗽、熱咳、頑固性咳嗽都很理想。如果分不清是熱咳還是寒咳，試試這個湯。
材料:
1個鮮橙，5~6塊瘦肉，2~3塊姜。
練習:
將鮮橙洗凈(擦鹽)，不切，放入燉鍋內，加入豬肉片和生姜，加清水300毫升(約1碗水)，蓋好燉兩個半小時，飲用時加鹽或不加鹽。這個量可以1人服用，要隔天服用。
說實話，這湯的味道不太好。有點苦。但如果對治療咳嗽有效，請喝下去。
如果孩子喝了，喝完可以獎勵壹小塊冰糖，這樣孩子喝了會很開心~
冬季防咳嗽妙招1，防咳嗽第壹。
平時要註意體育鍛煉，提高抵禦“邪”的能力，避免外感疾病，以免加重病情。加強生活調理，經常開窗通風，保持室內空氣清新，盡量少去公共場所，少接觸咳嗽患者。
2、益肺多喝水
冬季幹燥的氣候使人體失去大量水分，需要及時補充水分，以維持肺部和呼吸道的正常濕度。
3.吃潤肺食物
多吃梨、金桔、銀耳、蜜棗、百合、枇杷、蘿蔔等潤肺潤腸、通便止咳的果蔬。
4.喝熱飲料
喝溫開水、溫牛奶、米湯等溫性飲料，可使粘痰變稀，緩解呼吸道黏膜緊張，促進排痰。也可以喝壹些鮮榨果汁，比如蘋果汁、梨汁，刺激性小壹些。不宜飲用橙汁、柚子汁等柑橘類果汁。
5、蒸汽咳嗽
當室溫在20℃左右，濕度在60%-65%左右時，癥狀會有所緩解。
6.增減衣服和被子
根據氣溫變化換衣服。晚上氣溫低的時候，蓋好被子，避免感冒咳嗽。
7.保證充足的睡眠。
睡眠時全身肌肉放松，對外界刺激的反應減少，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利於各器官功能的恢復和疾病的康復。妳應該多臥床休息，保證充足的睡眠，以利於身體的恢復。
8.少吃海鮮
在這個季節，最好少吃魚、蝦、蟹等海鮮，因為魚腥味會刺激呼吸道，而魚、蝦容易引起蛋白質的過敏，這些因素又會加重咳嗽。