建議用水時，打開水龍頭，放出壹定量的水。有條件的話安裝凈水器，可以有效去除重金屬汙染，保證飲用水安全。
中國使用的自來水管大多是含鉛的金屬管。由於自來水使用氯氣作為消毒劑，水中的余氯加速了含鉛水管的腐蝕和老化。壹般水管使用5年以上，鉛的釋放量會增加。自來水中鉛的濃度也會增加。
水質決定壽命的長短。妳每天喝的自來水很可能是被汙染過兩次的鉛水。劣質水龍頭含鉛量過高，汙染水源。長期飲用含鉛的水對身體有嚴重的危害。
擴展數據:
飲用自來水的註意事項:
1，自來水不要直接喝，最好燒開喝。打開水龍頭，觀察自來水是否渾濁或有異常顏色，聞聞是否有刺激性氣味。在水汙染嚴重的地區，不建議飲用自來水。
2.如果是壹夜沒用的水管，就打開水龍頭，讓水流壹會兒。這部分水可以用來清潔，不宜飲用。之後，將水煮沸。燒開後，打開鍋蓋再煮3分鐘，可以減少壹些有害物質。
3.反復燒開的水不適合飲用，因為這樣的水亞硝酸鹽濃度很高。喝這種水常引起亞硝酸鹽中毒，水垢常隨水進入人體，還會引起消化、神經、泌尿、造血系統疾病，甚至引起早衰。
百度百科-自來水
人民網-自來水=鉛水？關於安全飲用自來水的五點建議
人民網-警惕自來水隔夜鉛危害。