老中醫美容秘方1。山藥枸杞粥
材料:粳米100g，鮮山藥50g，枸杞15g，糖15g，蜂蜜10g，冷水1500ml。
練習:
1.粳米洗凈，用冷水浸泡壹小時，取出瀝幹水分。
2、鮮山藥去皮、刮凈，切成小丁備用。枸杞用溫水浸泡備用。
3.鍋中加入1.500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞子，大火燒開，轉小火煮至軟爛，食用時加糖、蜂蜜。
結果:補血養顏，祛斑。
老中醫美容秘方2。枇杷大米粥
材料:粳米100克，枇杷6個，白糖10克，冷水1000毫升。
練習:
1.將枇杷洗凈，去皮，剝去枇杷核。2.粳米洗凈，用冷水浸泡壹小時，取出瀝幹水分。
3.鍋內加入1000 ml冷水，粳米、紅棗，武火煮沸後加入枇杷，改小火煮成粥，最後加糖調味。
功效:潤肺養顏，祛斑健胃。
老中醫美容秘方三。山楂橘子粥
材料:粳米100g，橙子兩個，山楂30g，糖10g，冷水1500ml。
練習:
1，將橙子去皮，扯去筋，壹根壹根分開，用竹簽去掉橙芯，切成小三角片。山楂洗凈後分成兩份，去籽。
2.粳米洗凈，用冷水浸泡壹小時，取出瀝幹水分。
3.鍋內加入1000 ml冷水，糯米、橘片、山楂片，大火煮開，轉小火煮成粥，最後加白糖食用。
功效:美容護膚，祛斑美容。
老中醫美容秘方4。薏苡仁蓮子粥
材料:薏苡仁150g，蓮子50g，紅棗五枚，冰糖15g，冷水1000ml。
練習:
1，薏苡仁洗凈，冷水浸泡三小時，撈出瀝幹。蓮子從蓮心中取出，用冷水洗凈；紅棗洗凈去核。
2.鍋內加1000 ml冷水，放入薏苡仁，大火煮開，再放入蓮子、紅棗，壹起燉至熟透，最後放入冰糖，煮至粥狀，即可食用。
功效:美白保濕可以消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑。
老中醫美容養顏秘方五、芹菜牛肉湯
材料:芹菜50g，牛肉末150g，蛋清壹個，料酒5g，鹽5g，雞精8g，水澱粉30g，高湯800g，豬油10g，蔥姜切絲。
練習:
1.芹菜洗凈，切成小丁備用。
2.鍋中大火，放入豬油，爆香蔥姜絲，爆香牛肉末，加入高湯、芹菜、料酒、精鹽、雞精，燒開，加入澱粉，攪拌均勻，最後倒入打碎的蛋清，邊倒邊用勺子推，燒開後放入湯盆中。
功效:美白祛斑。
美容養顏的小偏方
1，中醫美容秘方:去皺霜
將適量蜂蜜、糖、牛奶調成糊狀，每天早晚塗於面部，保持10 ~ 20分鐘，然後用清水洗掉。經常使用可以減少或消除面部皺紋，有保濕美白的功效。
2、嫩膚除皺橘皮水
橘皮中含有多種維生素和有機酸，可以用來營養和滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。用橘子皮洗臉，美容效果很好。
3、蛋清面膜
將3個放牧雞蛋用白酒浸泡28天後，每晚用蛋清敷臉，可使臉白如雪。這個方子簡單易行，美容效果顯著。
4.牛奶護膚配方
牛奶可以口服和外用滋潤皮膚。據民間傳說，用牛奶洗澡可以使皮膚變得細嫩有彈性。我不提倡用牛奶洗澡，但妳可以在洗臉或洗澡後用牛奶擦，10-20分鐘後再洗掉。
5.悅澤長得不錯。
取冬瓜仁250克，桃花200克，楊樹皮100克(去糙皮)，陰幹研成細末，每日飯後服用1克，每日三次。如果想讓臉更白，可以加大冬瓜仁的劑量；想紅就加大桃花的劑量。據東晉著名醫學家葛洪說，他吃了30天後，臉變白了。
老中醫美容秘方篇；
1.老中醫美容養顏秘方
2.常靜美容秘方
3.中醫美容秘方
4.道家美容養顏秘方
5.美容養顏的秘方
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