發燒吃什麽食物好得快?
1.開水
多喝開水,有利於排除體內毒素,促進新陳代謝,補充水分流失。
2.甘蔗
甘蔗有解熱作用。感冒發燒時喝點熱甘蔗汁,可以退燒,緩解喉嚨痛。
3 .西瓜
西瓜具有清熱解暑、止渴利尿的功效,有助於感冒患者退燒、補充體液、消腫利尿,幫助感冒痊愈。
4.綠豆
綠豆是良性的,有清熱解毒、消暑利尿的作用。將綠豆制成綠豆湯,可治療感冒、發熱、痰熱、水腫、少尿。
5 .冬瓜
冬瓜有清涼、清熱、消炎、利尿、消腫的功效。有助於緩解感冒引起的高燒、口渴、喉嚨痛等癥狀。
發熱病人的飲食
1.綠豆綠葉湯
配料:葛根15g,大青葉15g,綠豆60g。
練習:
1.將以上材料洗凈,先將綠豆放入鍋中,煮10分鐘,然後撈出綠豆湯。
2.然後用葛根大青葉熬湯15分鐘,去渣後服用。
功效:清熱解毒,治療感冒發燒。
2.可樂和生姜
配料:壹罐可樂,生姜。
練習:
生姜洗凈,切片,放入鍋中,倒入可樂壹起煮。
功效:驅寒退熱。
3.冬瓜大麥湯
材料:冬瓜壹塊,大麥壹兩塊,生姜適量。
練習:
1.薏苡仁洗凈浸泡30分鐘;冬瓜洗凈,去皮去瓤,切成小塊;生姜洗凈切片。
2.鍋中加入適量清水,放入薏苡仁和姜片,大火燒開。
3.小火煮10分鐘,再放入冬瓜塊,繼續煮8分鐘,加鹽調味。
功效:清熱解毒,利水消腫,除煩除濕。
4.豆腐白菜湯
食材:大白菜壹把,豆腐壹塊。
1.大白菜洗凈切塊,豆腐洗凈切小塊。
2.將鍋放在大火上,加水燒開,放入大白菜和豆腐,放入水中煮沸。
功效:清熱、清熱、化瘀、消腫。