壹、蓮子心水防止口幹:用開水沖泡蓮子心，不要太濃也不要太淡。每天喝兩三次，可以預防口幹、虛火上升、咽喉腫痛、聲音嘶啞。還可以治療咳嗽。
二、晚上吃枸杞治口幹:每天晚上吃30克枸杞，越嚼越好，堅持下去。但需要指出的是，對於長期口幹的老年人，應進壹步檢查。比如有的人得了癌癥，口幹舌燥。
第三，此外，對於糖尿病患者或老年人由於體液分泌減少而感到口渴，尤其是在夜間，可以將枸杞洗凈備用。如果有必要，拿壹片放在舌頭上。幾秒鐘後，它會從妳的舌根產生津液，可以緩解妳口中的口渴。
四、蜂蜜米醋治咽幹舌痛:每天早晚各壹次，每次1勺蜂蜜2勺米醋，壹大杯開水喝幾個月會好壹些，對大便異常也有效果。
5.中醫認為，口幹涉及肺、腎、脾胃，肺衰、腎陰不足會引起口幹，吃麻辣、辛辣之品也會導致口幹。這個時候光喝水是不夠的，還需要滋陰生津。西瓜汁、蓮藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲料可以起到生津止渴的作用。
專家指出，最常見的口幹患者是糖尿病患者。糖尿病患者早期常出現口幹、口渴等不適，進壹步發展可表現為多飲、多尿、多食、消瘦，是典型的“三多壹少”癥狀。