因為沒懷上孩子而久坐，現在很多男性需要長時間面對電腦工作，對生殖功能有非常嚴重的影響。而且男性回家會打遊戲，需要坐著，會影響生殖能力和受孕率。因此，他們必須做定期運動，以增加懷孕率。
不良的生活習慣，很多男性的飲食方式不正確，並且有抽煙喝酒的不良習慣，這樣精子的數量會越來越少，流動性差，婚後懷孕的幾率會降低很多。想要成功懷孕，壹些壞習慣壹定要改。
生活壓力太大了，現在的男女在職場和生活上的壓力都很大。職場競爭很激烈。如果妳長期處於壓力大的情況下，或者長期處於抑郁狀態，懷孕的幾率自然會降低。所以，想要順利懷孕，及時緩解壓力是非常重要的。妳必須順其自然，放松妳的思想。
疾病因素，壹直沒有辦法成功懷孕，也有可能是疾病造成的，比如女性的輸卵管問題，或者男性的精子問題。如果懷孕壹年以上還沒有成功懷孕，要及時去醫院。男女雙方都需要做好各方面的檢查，才能找出不孕的原因，用正確的方法解決。
不能生孩子有各種各樣的原因。以上幾點比較常見。如果妳有不能成功懷孕的情況，不要總是責怪對方。沒有辦法解決問題，反而會影響夫妻感情。很多人都因為這種事情分手了。
有壹個健康的孕期，放松心情才是最重要的。七年前，我天天泡在備孕群裏，學到了很多知識，聽了很多種類的備孕故事。有個妹子卵泡不長，壹般長到11(正常是20)就排出來了。經過長時間的治療，他們都想做試管。剛做完試管前的測試，他們就懷孕了。就連醫生都很驚訝。她能自然懷孕還想著做試管，整個人都放松了。
去正規醫院檢查。如果需要抽血，要做b超。不要怕花錢，也不要嫌麻煩。如果正規醫院不行，就要尋求中醫偏方。讓受試者去考試。很多時候女方在旁邊給他們治療，最後發現男方精子質量不好。為了不浪費金錢和時間，讓受試者在檢查之初就去醫院檢查。
抽血看兩個人的精子和卵子是否被排斥的情況很少，但也有壹些情況。我身邊有個好朋友，可以吃藥治療，也可以自然避孕半年。避孕半年後自然會好轉。現在兩個人都上幼兒園了，很幸福。
我以親身經歷來說說我當時的大致情況吧。當時懷大寶其實很難，壹年半都沒自然懷上。然後我們去醫院檢查，醫生讓我做卵泡監測，讓我掌握自己的排卵周期和規律(雖然那時候我年紀大了，但我壹直以為只要夫妻在壹起我就會懷孕，沒想到時間算的這麽準)。
同時我也發現我老公的精子質量有點差。我的丈夫已經休養了三個月，我也做了血管造影檢查我的輸卵管。於是我開始安心放松的備孕，接下來的半年我順利懷孕了。
後來，當我打算生鮑爾時，我和丈夫提前安排去看中醫。因為我們之前的經歷，兩個月後我就懷孕了。現在大寶五歲半，鮑爾兩歲，38歲出生的鮑爾也是大齡媽媽中的鬥士。