在日常生活中，很多人可能會患牙周炎，很多人嘴裏有口臭。這個時候可以嘗試用壹些鹽水漱口。因為鹽水可以有效的殺死口腔中的細菌，防止細菌的傳播，也可以防止很多細菌擴散到我們的口腔，所以喝水漱口確實可以有效的治愈牙周炎。如果口腔衛生做得好，口腔中的異味自然會消失。
還有壹些人在日常生活中可能會患上口腔潰瘍。如果是口腔潰瘍患者，也可以嘗試用鹽水漱口。壹般建議妳早晚漱口壹次，鹽水比例不需要太濃。壹般情況下，兩周左右用鹽水漱口會有效果。當然，這期間不要吃特別辣的東西，否則會加重口腔潰瘍，而吃這些刺激性食物確實不利於口腔潰瘍的恢復。
但也要明白，用鹽水漱口的同時，可以起到殺菌的作用，但同時也在破壞口腔內的壹些組織結構，也在為壹些細菌的恢復創造有利條件。作為正常情況，我們的口腔裏有很多正常的細菌。這些細菌是沒有危害的，但是當我們用鹽水漱口時，就會影響這些正常的細菌。如果我們長期用鹽水漱口，會對我們的口腔造成很大的傷害。所以，壹般情況下，只有在口腔出現炎癥或異味後，我們才可以用鹽水漱口。