通過飲食調整，我的腳氣基本恢復了。
解放軍總醫院營養科的劉說，腳氣病與日常生活中的腳氣病不同。腳氣是由真菌感染引起的腳趾和手指之間的潰瘍和瘙癢，而腳氣是壹種維生素缺乏性疾病，由維生素B1缺乏引起，主要累及神經系統和心血管系統，常表現為下肢水腫、漿液性滲出或突發心力衰竭。臨床癥狀可能包括疲勞、精神疲勞、食欲不振、嘔吐、生長發育遲緩等。有時伴有心包、胸腔和腹腔積液。它們往往先表現為煩躁不安、聲嘶力竭的哭鬧甚至失音，然後出現進食後的淡漠、反應遲鈍、嗆咳、嗜睡，嚴重時甚至出現昏迷和抽搐。
腳氣是怎麽出現的？人體所需的部分能量由葡萄糖代謝供給，葡萄糖代謝需要維生素B1作為輔酶。沒有維生素B1，葡萄糖就不能代謝產生能量。心臟和神經系統是新陳代謝旺盛、能量消耗高的器官。因此，當維生素B1長期缺乏時，會引起糖代謝紊亂，不能提供足夠的能量，從而導致心血管系統和神經系統功能紊亂，發生腳氣病。
食療可以對腳氣起到積極的預防作用。註意合理飲食。不要只吃主食不吃蔬菜。蔬菜、花生和瘦肉含維生素B1較多。不要只吃精米粉，適當吃壹些粗糧，因為粗糧的維生素B1比精米粉豐富得多。減肥飲食的人，壹定要註意食量和食物的分配。然而，食療只是壹種壹般療法。如果積極治療腳氣，應及時補充維生素B1片。
治療腳氣應註意以下問題。
壹、正確選擇抗真菌藥物。治療足癬的常用藥物有達克寧軟膏、克黴唑乳膏、復方金錢松酊、韋氏溶液、足癬散。
二、要選擇正確的劑型:白天塗藥膏(最好包好)，晚上泡藥水(如腳癬粉)。尤其是浸泡在藥水中時，每次浸泡壹個小時以上，在浸泡的同時刨平腳底角質層(即老皮)，讓藥水滲透到角質層深層，殺死僵硬但不死的癬菌。第三，堅持服藥足夠療程，不要半途而廢，不要盲目相信“壹次靈”、“壹次凈”等癬藥廣告。
四、上述全療程在數月後進行，以殺滅殘留的癬菌，徹底消毒鞋襪(包括皮鞋等。)，並註意個人衛生，避免再次感染。
第五，忌壹切激素，因為激素雖然有很好的止癢消炎作用，但抑制人體免疫力，可傳播感染；而且激素對癬菌是很好的營養，能增強其致病活性和毒性，使腳氣更難治愈。