2.穿通風的鞋子。鞋子是透氣的，所以細菌不容易在鞋子裏滋生。所以愛出汗要穿透氣的鞋。另外，不要每天只穿壹雙鞋。家裏要準備2-3雙鞋，輪流換。壹直穿同壹雙鞋，鞋子時間不夠幹，細菌滋生多了，腳臭問題也就隨之而來了。
3.保持鞋子幹燥幹凈。經常把鞋子換成空氣，保持鞋子幹燥，有陽光的時候拿出來曬曬，讓太陽把鞋子曬幹。每隔壹段時間，就要把鞋子洗幹凈，把鞋墊拿出來，用水洗幹凈，放在太陽下曬幹。保持鞋子幹爽幹凈，腳會舒服，出汗少，氣味小。
4.每天晚上認真洗腳。腳臭問題主要是腳汗和腳上的細菌造成的，所以每晚認真洗腳非常重要。洗腳的時候要用肥皂從裏到外洗腳，尤其是腳趾間的縫隙處，去除腳部厚厚的角質層。
5.最好每天晚上泡腳。每晚洗腳後，也可以泡腳。泡腳的時候，在水裏加點白醋或者鹽，會達到很好的效果。因為白醋和鹽有消炎抗病毒的作用，對出汗的腳分泌的汗液有很好的清潔作用。泡腳後，不僅腳幹凈了，人也因為泡腳擺脫了疲勞。
6.總是赤腳走路。要讓腳的皮膚呼吸，回到家就要馬上脫掉鞋襪，然後洗腳，再擦幹腳，讓腳裸著呼吸。同時，在家赤腳走路可以促進足部血液循環，減少足部汗腺分泌，改善愛出汗的腳臭。