壹、治療方法:
1，治療方針:疼痛較輕，減少心理調節，重者中藥治療。
2.藥物治療:應給予舒寧中藥，疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結。柴胡、白芍、香附、橘葉、丹參、地龍是中醫方劑中常用的藥物。西醫治療可以用激素類藥物、碘制劑、三苯氧胺，可以緩解疼痛。因為有壹定的副作用，所以不是首選。
3、手術治療:臨床上遇到個別難以與乳腺癌鑒別的乳腺結節，也可手術切除送病理檢查明確診斷。
4、其他治療:心理治療首先是緩解生活和工作的壓力，消除煩惱，感到舒適、安心，癥狀可以減輕。
5.預後:只有少數乳腺增生可以癌變。只要提高警惕，定期去醫院，及早發現癌前病變並及時處理，就可以防患於未然。
第二，註意飲食護理
1，日常護理:生活要有規律，勞逸結合，性生活要和諧。保持大便通暢會減少乳房疼痛。多運動預防肥胖。
2、飲食調理:少吃油炸食品、動物脂肪、甜食和過多的滋補品，多吃蔬菜水果，多吃粗糧。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、香菇等。
3.其他註意事項:自我檢查和定期復查是早期發現其他乳腺疾病的重要方法。