我也經常遇見他們。
解決
有些人睡覺時會有所謂的“鬼壓床”，就是壹覺醒來，突然發現自己全身都不能動了，能聽到周圍的聲音，能看到周圍的影像，卻發不出聲音，有時還會產生幻覺。
這種情況的正確醫學名稱是睡眠麻痹。
睡眠麻痹通常發生在我們剛剛入睡或者即將醒來的時候，也就是我們進入深度睡眠開始做夢的睡眠周期。我們的骨骼肌除了呼吸肌和眼肌，都處於極度低張力狀態。此時，如果意識醒來，四肢肌肉仍處於低張力狀態，就會造成不聽意識指揮的情況。
其實睡眠麻痹並不少見，也算是正常的生理現象，與鬼無關，對健康也沒有不良影響。
有些人認為:
鬼壓床確實存在，但是會在光天化日之下，不關燈的情況下發生。在這方面，我的經驗可以說是整個鬼吧無與倫比的，解決起來也很簡單。睡覺前把其中壹只鞋倒過來就行了，但是兩只鞋的腳趾都要朝外！如果左腳的鞋不行，就換右腳的鞋，或者幹脆弄兩雙鞋，這樣左腳的鞋和右腳的鞋都可以倒過來穿。還有，註意休息。如果太累，最容易出現這種現象。
不敢說...
在這裏，我給大家詳細解釋壹下:
壹、發生原因
1，妳的身體極度疲勞。
2.妳的精神還是很振奮的。
妳不想動，因為妳累極了，睡著了。
但是妳的精神並不疲憊，妳很興奮，所以很容易做夢和胡思亂想。
而且每個人晚上睡覺的時候身體總會不自覺的轉動。
這時候問題就出來了。妳的精神要求妳的身體翻身，但是妳的身體太累了，不能翻身。
於是靈體背離，於是幻覺之類的就出來了！
二、發生時間:
壹般是睡著之後，然後我什麽時候會醒。
三、應對方式:
想象壹下，妳當時沒有遇到任何妳“看到”或“感覺到”的東西，慢慢就好了；
如何應對。搞笑版:妳敢按，我就敢享受！:))
四、避免“鬼床”的註意事項:
1，不要太累，註意休息；
2.睡覺前最後洗個熱水澡。如果洗熱水澡不方便，那就泡個熱水泡腳吧！
3.睡覺的時候盡量不要把手放在胸前，也不要把腿壓在壹起！
4.睡覺時“控制”自己的手腳。睡覺前可以試著養成壹個好習慣！
所以，我們不必害怕“鬼壓床”
世界上沒有鬼，即使有，也只是在妳心裏。
妳認為它有，它就有；如果妳認為沒有，那就沒有。
所以當妳遇到所謂的“鬼”的時候，最好的應對方式就是——
想象它不存在！