草魚在微博上說。每天都說自己又累又禿。太好了，我的夢想實現了。我要開始瘋狂調理了。我希望我的頭發長得快。祝大家平安健康！？
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看到這條新聞，我想起了沈，他也是光頭。？
內心焦慮、壓力過大，或患有抑郁癥、失眠、神經衰弱等精神疾病的人，都有可能患上斑禿。
患有過敏性皮炎、過敏性鼻炎等過敏性疾病的人，斑禿的概率比正常人高。
現在的社會節奏越來越快，內卷化越來越嚴重，很多上班族和學生黨都或多或少有些焦慮，失眠越來越普遍。
00後與90後相比，睡不著成為困擾他們的壹大難題。
草魚作為學員，每天高強度的訓練，焦慮在所難免。
明星藝人的職業需要很強的心理素質。畢竟我每天都活躍在聚光燈下，面對大眾，隨時隨地都要接受網友的評論和點評。對於草魚這種還沒出道的練習生來說，競爭更激烈，壓力自然更大。？
我覺得如果是草魚，可能只是跳過了焦慮，變得抑郁。
患有斑禿，壹定要及時就醫，積極調理。草魚在這方面做得很好。？
壹定要遵醫囑，按量服藥，不要急於求成。我相信神醫的偏方是可以發出來的。
除了積極配合醫生的治療，日常生活中也要盡量保持輕松愉快的心情，學會釋放壓力，給自己減壓。
飲食方面，可以多吃富含維生素C的蔬果和富含蛋白質的食物，如蛋白質搭配魚、奶、蛋等。
還要註意身體素質，加強鍛煉。慢跑和遊泳都是不錯的選擇。？
最後，希望草魚積極調理，早日康復！