適當補充含有滋補人參的生脈飲，有助於增強元氣，振奮精神。什麽是生脈飲？從這個中藥的名字開始，就很好理解了。顧名思義，生脈飲就是促進“脈”向“活”的方向發展，即激活“脈”，從而達到通血脈、養氣固氣的作用。
古代醫書記載生脈飲可以益氣救急。
古代醫書《傷寒論》中記載，脈氣充盈，失則無力。本方(即生脈飲)益氣養陰，使脈生。《醫方集》中也寫道:脈象瀕死的人，服此(即生脈飲)可起死回生，大有功德。不難想象，生脈飲是古代醫學中關鍵時刻補氣的良方。
人參活血配合復方，全面補氣。
生脈飲由人參、麥冬、五味子組成，源於晉代名醫張所著《藥的起源》壹書。其中，人參含有人參皂甙，能補元氣，補虛損，促進血液循環和新陳代謝。確實是滋補體力，恢復身體活力的良方。
在使用人參時，如果能與其他藥材組合成復方，既能增強人參的益處，又能平衡其易上火的特性。生脈飲是在人參之外，加入了微寒的麥冬和性溫的五味子，可以達到比單獨人參更好的保健效果。