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雞湯艾葉做法大全

雞湯中艾葉的做法

生產方法:

材料:艾草幹70g,老母雞1只,約1500g。

調料:鹽,姜10g。

步驟:

1.將老母雞宰殺,拔毛開膛,然後洗凈,切成大塊。

2.生姜洗凈(不要去皮),拍平。

3.將瓦鍋洗凈,放入老母雞、艾葉、姜;加水。

4.用大火煮5分鐘左右,然後轉小火,待水面沸騰時再煮約1.5 ~ 2小時。

5、加入適量的鹽即可飲用。

提醒:挑選幹艾草時,根莖越粗越老越好,氣味越好,艾葉越多越好,上品就是氣味越好的那種。艾根和艾蒿莖比艾葉好很多,所以壹般用來煲湯。

功效:艾草湯配雞湯能調經補血,祛風暖胃,清熱解毒,平肝瀉火,祛風除濕,消炎止咳。對痛經、月經不調、宮寒、安胎有壹定療效。因為老母雞祛風效果好,壹般用在艾草湯裏。

艾葉雞湯是客家人的傳統滋補湯,滋補效果極佳。據說梅州當地婦女坐月子壹定要喝艾草雞湯。其實它不僅非常適合產後虛弱的女性,對男性也有養胃暖胃的作用。

除了滋補作用,這種湯的味道也很誘人。草木的清香,加上雞肉的香甜,喝起來很舒服,暖胃。但要做出口感和功效俱佳的艾草湯,選料是很有講究的。做這個湯用的艾草不是新鮮的艾草,而是農歷五月初五前采摘的艾草。只有曬幹後才能用,這樣艾草才夠香,而清明後的艾草比較苦,不再適合使用。

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